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  • 像一把刀直刺入刀柄

    一,“如果你有任何才干,或任何工作吸引你,就全力去做吧。把整个人投进去,像一把刀直刺入刀柄。不要问为什么,也不要管可能碰到什么困难。” 像一把刀刺入刀柄。这种全力以赴的感觉太...

  • 真诚做自己

    一,“参观他家可比参观皇宫要愉快多了。” 费曼自始至终“自由自在,真实做自己”,所以对皇宫的各种繁文缛礼很不适应,而且也不想去适应。比如,他一直要辞去国家科学院院士的头衔,比...

  • 007女人帮5-14例会复盘

    一,感性 例会恰逢母亲节,怎样来一场特别的例会庆祝一下母亲节? 每一个母亲,心中装满世界,却唯独忘了自己。 “如果没有自我,赢得全世界又如何?” 我们歌颂母亲,歌颂自己的母亲...

  • 007女人帮4-23直播&世界读书日复盘

    一,感性 1,4月21日例会和周五有约再次双喜临门,有感于例会主题和帮主的“干着急”,一激动,发挥“不脸精神”,“盛情邀请”小伙伴——不发疯不成功[偷笑]。 2,一波不止三折...

  • 007女人帮4月7号例会复盘

    复盘可以迟到,但不会缺席 一,感性 因为例会和“周五有约”双喜临门,所以,例会就顺延到20:30点才开始。 应该是有史以来最晚的一次例会。 二,理性 1,例会开场: (1)为...

  • 感谢阅读

    感谢阅读。 人生一切难题,知识给你答案。 身体一切难题,营养给你答案。 小弟家二胎四岁半,因为头疼呕吐被诊断为蛛网膜囊肿破裂,虽然医院认为“那么一点脊液太少了,少到不会是导致...

  • 四月新开始

    雕刻时光,每刻阳光 昨天小恙,维生帮忙,不耽今天,继续飘扬。 今早打磨了芳姐的自我介绍,相当于现场直播汉译英的操作。 愚人节,人不愚。 四月,新的开始。 轮值帮主正式上任,“...

  • 【007女人帮3月28 日例会复盘】

    一,感性 以非正式轮值帮主“彩排”主持例会。激动有余,动作不熟。 流程有待优化,数据有待靓化。 语言还需简洁,串联还需顺滑。 二,理性 1,继续奉行极致透明原则,“所有”活动...

  • 女人帮3月23日直播复盘

    一,感性 周四晚上20:00-21:30本是系统的线下分享,但因为儿子甲流,所以不得不请假全程陪伴。 不想却成全了女人帮3-23的全程直播。线上分享不影响对孩子的陪伴。 18...

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    今日事今日毕 2023年3月24号,周5

    一,昨、今两天的主题都是陪甲流的儿子。10+10的维C和维B不仅征服了儿子的头疼,也顺便征服了儿子和爱人。 比较之前的身体,感觉儿子的体质有所下降。发育更快、消耗更多,但饭量...

  • #我的轻断食日记

    昨天比较严格的轻断食,减脂0.6㎏,向53.0的小目标前进了一中步(超过1.0㎏算一大步,小于0.5算一小步)。本周目标保持在54.0以内。 当然体重不是唯一目标,虽然是非常...

  • 成功日记2023-3-20

    一,明天是007交作业的日子。好久没好好写文章了。客观原因是在践行“健康99读书会”,因为已进入“成人达己”之“成人”环节。学以致用,学再多但如果没服务到人,类似茶壶里煮汤圆...

  • 女人帮2023-3-15例会复盘

    复盘才能翻盘 翻盘才能操盘 3-15日例会复盘 一,直播数据化及做数据 佳玲姐现场指导,大家现场实操,成效显著。我要现学现用,明天就在“必提英语”直播间践行如下操作: 1,1...

  • “必提英语&健康减脂”营

    今晚素君与小波电话,得知才大洒洒七个月的腾木,169厘米,重达86㎏,169-105=64,整整超重22㎏。 “救救英语”是为了救救孩子,“救救胖子”也是为了救救孩子,因为装...

  • 120
    《心若菩提》

    【3月11日-第70天】 [玫瑰]一、今日【3项】作业: 1、第1项作业: 第一章P5-P24任一段 视频打卡(不超过1分钟) [视频] 2、第2项作业: 感恩的人或事 “健...

  • 三重煅铸

    雕刻时光,每刻阳光 轻断食,让身体放个假——身体很轻松 半马跑,让身体反脆弱——身体很轻松 一个是饮食的做减法,一个是锻炼的做加法,双双煅铸身体。 今天早上奉献给三个读书会,...

  • 《心若菩提》朗读第5天

    一,语音 [语音] 二,每日一赞 昨日轻断食减脂0.9㎏。 三,最痛点反思 “好为人师”。 美国发财“二战”,依靠军事科技力量,可以“随心所欲”印钞票,从而造就好为人师的性格...

  • 《心若菩提》朗读第4天

    一,语音 [语音] 二,每日一赞 今天正式开始“健康99读书会”的轮值,周一到周五,5个人每个一天。暂时周末休息。 一个人干不过一个团队。 一个团队干不过一个系统 三,最痛点...

  • 健康99读书会

    雕刻时光,每刻阳光 一,昨天睡得较晚,今早还是“挣扎”着,迟到一会起来了。于是,晨跑没耽误,直播没耽误。为自己今天的早起点赞。 二,《新概念2》已完成第一单元的24课。李芳姐...

  • 2023-2-28女人帮例会复盘

    一,2-23直播复盘 佳玲姐天赋异禀,出场就是久经沙场的大咖。 “链接”是世界的本质,直播尤其如此,但像我等伪大咖只想着“输出价值”,特别容易犯知识诅咒的错误。其实隔行如隔山...