牛!很详细!
HIIT —— 精明减肥者的选择所有去健身房的人,都奔着一个目的去的:练出一个好身材(或者说:减肥)。 那么问题来了:到底什么是好身材? 你可能会说:这是什么破问题!女性的好身材当然是指胸大、腰细、腿长啦!...
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所有去健身房的人,都奔着一个目的去的:练出一个好身材(或者说:减肥)。 那么问题来了:到底什么是好身材? 你可能会说:这是什么破问题!女性的好身材当然是指胸大、腰细、腿长啦!...