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抬头望，一颗，两颗，三颗，四颗，五颗，果然数不清啊，星星洒满黑夜，好久不见啊。 举起手机，打开相机，放大，聚焦，黑洞洞的镜头里只留住一残月一木星，同样的相隔光年，却无众多繁星...
早起习惯一旦形成，起床毫无压力，5:25醒，5点半起床，早晨的宁静，有公鸡的打鸣开嗓，也有只闻其声未见其身的鸟们。 计划的变化，总有些拖延症的嫌疑在。原本计划早晨起来练习八段...
自我觉醒好像是一种内心的刻意提醒，以往对周围的一切丧失觉知能力，习以为常的不放在眼里，原来这就是麻木。不知不觉偷走你的觉知，释放麻木一点一点通过毛孔渗入这副躯壳，逐渐失控。 ...
一遍又一遍的读《自我觉醒》，为了唤起自己的真正觉醒，不停的读，思考，努力实践。 看，听，说好像更容易些，做到却很难，持续做到更难。 今天冥想7分钟，目标锻炼专注力，第一天在树...
今天终于离职，回头看，两年来的坚持与犹疑，回归与彻底离开，每一分每一秒的累积，每一分每一秒的内心压制，不确定的确定性，终于尘埃落定。 离职，也许并不是一个好时候，没有规划，没...
工作就像老夫老妻，分开了想念，在一起了嫌烦。这份工作的现状令我迷茫。 中医，在我心里一直是神秘的职业，从事两年的中医助理工作，还是这种感觉。中医融合了太多，天地人，鬼神符，包...
一天一天的过，生活毫无波澜，也许也是好事，就在今天，一件极其微小的事闯进了生活。 就在黄沙蓄力的日子里，出门遛狗，却遇见了一对老夫妻，男的在前面5米远走着，女的在后面突然走向...
看周领的自我觉醒，个人成长是可以培养的，人是可以意识影响行动，行动改变改变，学习的目的不是为了贪多，是参与行动实现改变的一路陪伴… 改变的第一步，是愿意动弹，没有目标怎么办？...
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