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《当孩子辜负了你的信任时，你该怎么办》 青少年犯错后撒谎，通常有两个原因： 1. 他们害怕惹上麻烦。（没有勇气承担责任） 2. 他们在乎你，怕你失望。 “没有什么比从...

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【有效表达歉意】 1. 一开始清楚地表明你道歉的意图，消除对方的敌意。 2. 尽可能明确地描述冒犯对方的那个时刻。（你做错了什么） 3. 让对方知道，你试图从他的角度看问题...

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89—92页 挑战： 凡人难免犯错，宽恕方显神性。 学会如何请求对方宽恕，对于保持健康的关系至关重要。 目标： 培养一个能为自己的行为承担责任的青少年，培养一个敢于诚恳地承认...

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《解码青春期》85—87页 已经说了50遍了，你能扔了那些垃圾吗？ 为什么你总是在打电子游戏？ 你做完所有的作业了吗？ 收拾一下你的房间，它闻起来就像发霉的储藏室。 不要那样...

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《解码青春期》第二部分总结 谁喜欢我”“我是谁”“我究竟属于哪里”“为什么我不能”“我如何才能变得重要”“我未来做什么”。11—18岁，自我意识不断增强，不断拓展自我的边界，...

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家有俩猫，一母同胞。一个聪明机灵、好争抢、常搞破坏善撒娇。一个憨头憨脑、笨拙胆小、乖顺大度、能谦让不计较。在它们身上能鲜明感受到不同个体先天资质秉赋的差异，我极是宠着它们，接...

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《解码青春期》70—72页 14—15岁：合群、冲动、喜欢寻根问底 “我究竟属于哪里？”阶段 生活焦点：朋友 在这个阶段，青少年与同伴接触、寻求成人认可的愿望非常强烈。 成人...

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《解码青春期》67—69页 12—14岁：好奇、易怒、不稳定 （近来对这点深有同感，孩子的情绪阴晴不定，开心时她会聊学校、聊朋友，也挺有耐心。可她的烦躁会莫名突然而至，猝不及...

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《解码青春期》60—66页 生理病痛方面，误诊延误病情的情况比手术失误或药物过量导致的医疗事故所占比例大。 精神困境方面，有着类似的问题。 青少年处于快速变化的阶段，需要及时...

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《解码青春期》41—54页 父母容易陷入的常见陷阱。 一、舒适陷阱。 从来不想做任何费力或困难的事情，因为害怕失败而不敢尝试。 虚假的叙述：“这对我来说实在太难了，我天生不适...

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《解码青春期》36—41 “生活中我们每个人都有自己的问题，而我们如何处理这些问题真的很重要。” （每个人都有性格缺陷，怎样才能不受牵累成功避坑？时刻警惕，抱持觉知。练习内观...

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《解码青春期》32—35页 1. “你可以控制孩子或者你可以帮助他们成长，但是二者不可兼得。” “控制”，意味着你和孩子并不平等的关系，你希望他们听从你的安排服从你的...

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《解码青春期》27—32 扮演一个教练意味着什么？ 赛前：模拟练习。预测所有可能发生的最坏情况，考虑应对措施，提前让孩子为可能面临的实际挑战做准备。 赛后：回顾评估。什么管用...

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《解码青春期》24—27页 “事先下功夫制定大家都同意的清晰的奖惩条款，明确了价值观并且有勇气坚持遵守这些条款。” 感悟： 1.奖惩条款要清晰明确，最好书面约定。 ...

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《解码青春期》19—23页 1. 转变角色，做教练。 2.采取教练心态，只提供指导和鼓励，让孩子自己应对挑战，但仍和他们在一起。 3.任何技能的习得都需要刻意反复...

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15—18页 摘抄： 孩子一旦进入青春期，他们需要从父母那里得到的东西完全变了。 现在他们需要的：技能和实践来克服生活中的困难。 现在的他们：一半是自由的寻求者，一半是胆怯的...

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《解码青春期》 第一部分之《第一种思维模式：青少年比看起来更需要你》11——14，共4页。 摘抄： （补 7页 积极的性格特征之所以存在，是由于看护人的培养。有利的外部环境之...

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《解码青春期》 第一部分之《第一种思维模式：青少年比看起来更需要你》06——11，共5页。 1. “回想一下你自己的青少年时期，想一想在你的生命中，谁是对你来说最重要的...

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《解码青春期》阅读打卡 第一部分之《第一种思维模式：青少年比看起来更需要你》03——06（他们成功的机会就越大），共4页。 1. “他们会不断试验你”，“因为他们需要知道...