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“我有听了高阶课的开营仪式，里面有介绍大概课程内容，课程时间很紧凑，而且时间跨度蛮长的…” “是啊，我到现在还晕晕沉沉的，好像懂了又好像不懂。感觉好难啊…有点后悔报名了。 林...
最近我在纠结要不要报高阶课？因为高阶课的学费比较高，当然应该说这个学费我早就已经赚回来了，再报算是再投资吧！尽管如此，我依然会纠结。 私房课王军老师有句话说的挺好！“当你考虑...
现在这样子挺好的。有想法的就写一写，忙的时候就先放一放，不应该让记录成为一种负担，就该随心…虽然说坚持写可以养成一个好的习惯，但却也不能让自己不舒服，不是吗？ 记录一下拾小妹...
儿子说今天高年级给低年级带红领巾仪式，他们班挑出十几名，没有他。 我说为什么没有你啊？ 他说可能表现不好吧？！ 感觉他有点失落。今早吃早餐的时候我安慰他，没有就没有，没关系的...
发现一直在说以前的陈年旧事，只能让自己不开心，但是换个角度想，倾吐一下是否会让自己轻松一点，毕竟压抑太久不是好事。亲朋好友之间还是要多走动，才会有感情。现在都是独生子女，以后...
这次的学习之旅并不在我的计划之内，却也让我收获了很多不一样的体验和感受。 世界上最大的谎言就是你不行，转换成我要如何能行？若要如何全凭自己。没错，就是这样！在持续学习、践行中...
“当你发自内心的感谢父母时，你才能和整个世界和解。你和整个世界和解了，内心富足才能外在富有。”前提是我们得发自内心的感谢父母。持续学习内在以后心里更平和了，好像不管遇到什么事...
情绪管理系统，我理解为围绕四种模式：讨好，指责，超理智，打岔。时刻去觉察，发现，了解并行动和调整。 我似乎很容易看到对方隐藏的情绪感受，只是以前我的表达方式可能太直接，老公会...
通过本节课程学习之后，回想起很多跟儿子相处的点滴。 你为什么什么事都要找我？ 因为你不会说我，会支持我。这个可以理解为“给对爱”吗？ 带他去图书馆的时候，他问：妈妈，我可以看...
学完本节课程后，认识了4a法则：觉察，接纳，了解，行动。这节课程里面，婉叶老师所讲的内容似乎都是我平时在做的事，说的话。 每次遇到问题的时候，我就会想，在心理学的范畴里面会怎...
最近突然想起现在住的房子对面是以前旺旺的办公室，2001年的时候，我还是去那面试并入职的。 当时的情景犹如昨天，历历在目。当时从矿泉水公司要跳槽去旺旺，需要有两个有一定实力的...
最近几天的情绪管理，每次课都要刷两次过后才做作业，第一遍粗略的过一下，第二遍加深印象，寻找同频的点，触动的点。 学完本节课程后，最大的收获是每日三赞。刚接触壹到拾，有听过一次...
学完本节课程后，思考在理解家庭情绪传递方面，我该如何打破呢？我的收获是通过自我学习成长，转念换框，重新定义，重定焦点。 我家先生很爱打麻将，以前我们刚在一起的时候，我很不喜欢...
一直以来都是有需求才会参与课程学习，而且我发现阶段性的需求不同，所需要学习的内容也不同。当然，学习和理财一样都是一辈子要做的事情。 学完本节课程后，说实话，我没有什么感受，这...
学完本节课程后，对于婉叶老师在课中分享面对父母的突发状况的情绪应对，我也曾经经历过，引起了我的共鸣。 以前没有学习心理学之前，稍微遇到一点事就很容易急躁，对身边的人发脾气。通...
学完本节课程后了解情绪家族有很多方面，比如：恐惧，焦虑，内疚，压抑，愤怒，沮丧…每个人的身体里都有一张关于情绪的地图。 最影响我的应该是焦虑吧。因为从小老爸就给我灌输人要居安...
新搬的住所很多不习惯，所以就会有很多的挑剔，不满意和嫌弃，我在儿子面前絮絮叨叨的说着。没想儿子一句话就把我堵死，“强者从不抱怨环境！”额…我一下子愣住了，无言以对。小屁孩居然...
差点就错过了今日打卡时间了，本来是要和石小妹去散步，怎么就被淑芬叫去吃烧烤喝酒了呢？要不要这么赶巧？ 离得远，去的时候不早了，所以回来晚了，各种洗刷刷忙碌之后终于能坐下来开始...
回家路上儿子说和我说个事，叫我不要骂他，他知道不管他遇到什么事我都不会骂他，所以才会有自己解决不了的事就找我帮忙。 “我被骗了！能不能带我去##派出所？” “怎么被骗的？” ...
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