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  • 四十不惑的委屈

    到了四十不惑的年龄,一对可爱的儿女,还有自己依赖的老公,在别人眼里是个幸福的女人。曾经是什么事都愿意喊‘妈’的人,六年前因为母亲的突然离世让我迅速长大,家里油瓶子倒了...

  • 换位思考把生活中的不确定变为未来的期待会让我们变得轻松许多,焦虑是自己带给自己的隐形压力,工作中太多的负面情绪往往会牵动着我们的生活甚至影响我们的家人,学会情绪自控,学会放下。

    0728焦虑来自于不确定

    好久没有像今天早上这样心情低落了,其实也不是什么大事,主要我一直自认为是一个能量比较高,容易自嗨的人。 本周休假,遵照女儿的想法到北京参观博物馆,休假前因为工作忙,忽略了博物...

  • 0728焦虑来自于不确定

    好久没有像今天早上这样心情低落了,其实也不是什么大事,主要我一直自认为是一个能量比较高,容易自嗨的人。 本周休假,遵照女儿的想法到北京参观博物馆,休假前因为工作忙,忽略了博物...