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    《洋葱阅读法》-30分钟读完一本书,学会后你也可以

    以前一直有个读书的误区,一本书一定要一字一句读完才叫读书。所以一本书常常要1个月左右的时间才能读完。通常读完一本书的后面部分,前面已经忘了讲了什么?其实那是因为自己不会读书。...

  • 我是如何快乐的减掉20斤的

    曾经的我一度胖到130斤,自己也苦苦的挣扎了好几个月,终究也没瘦下去。想过节食,可是受不了饿,想过运动,可是坚持不下去。 还好我遇到了一个好的教练,学习到了一种健康的减肥方法...