宇宙公民彦蒽Yolanda

小时候身体不好，成年后那段经历和潜藏着的后顾之忧让我活的战战兢兢，一直被心魔笼罩。我自己是个要强的人，对外一只都是大大咧咧的开心果，绝不让别人看到我的软弱，自己都感觉挺人格分...

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你的拇趾外翻了吗？ 定义： 只有达到了以下两点才能被诊断为拇外翻 第一跖骨的纵轴和第一趾骨的纵轴所形成的夹角>15度 第一和第二跖骨的夹角>12度 严重程度划分： 一度：10...

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问题：如何制定人生目标？ 书：《思考致富》 作者：拿破仑 希尔 确定目标有四条原则： 1、 确定金钱的数量 2 、询问自己为了这个数量的金钱需要付出多少的努力？ 3、为这个数...

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2021.5.6 早晨5：30 读完《当下的力量》 作者：德国 艾克哈特•托利 作者因为亲身经历带来的创伤，致力于解释、整合、深化这种变化。用简单明了的语言表达了古代心灵导师...

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书名：《当下的力量》 作者： 德国 艾克哈利 托利 目标：如何让自己不被情绪影响？ 假设现在的我极其愤怒，那么我该如何不被愤怒的情绪影响呢？ 我的内心会告诉自己：“亲爱的言恩...

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感恩来福学姐给我带来的烧脑课，但也因此体验了一把被燃烧的感觉。此外，又因为不可推卸的母亲责任，边带娃边听课，燃烧的温度也达到了着火点，让我有种火花四溅的感觉。 在宇宙公民的蜕...

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今天带着娃读完了三本书。一个星期前的我完全无法想象这居然不是梦！可我确实做到了。 今天读的三本书是《富爸爸穷爸爸》《思考致富》《小狗钱钱》。 这三本书都强调了目标、原则、坚持...

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2021年4月30日 天气“沙尘暴” 呼呼的北风吹，陪随着节奏，我们的课程进入我们最高级，最精进的一小时阅读三本同类型书的学习 在读三本书之前，我想从三本书里面学习的知识点是...

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美好的一天由感恩开始。 感谢Sen班长带领全体学员冥想，调动我们的潜意识让我活在丰盛里。 感谢安夫人带领全体学员重温高效阅读方法，并且为我们赋能。 以下是对安夫人赋能总结： ...

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早晨5:30开启了新的一天 主讲人：安夫人 课题：巩固九步高效阅读方法 今日感恩： 感恩安夫人今天帮助我对九步方法论进行巩固，感恩班长调整了班委职能，解决了熬夜统计作业无法陪...

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今天是高效阅读蜕变营第五天，大脑一路狂奔。 身心临在当下，当我聚焦当下，我就不再焦虑。 昨夜与各位班委对接，仔细核对1、3战队的全员作业情况，凌晨1：30搞定睡下。 5：30...

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目标：读完这本书后，我需要找到能够持久的挑战自我的勇气，从而以后不会用带娃当借口而错失机会。 为什么我需要勇气去接受挑战？因为我不能面对自己的缺陷。自己的缺陷是一种主观的判断...

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大家好，我是一名澳洲及香港注册的物理治疗师，也是土生土长的深圳人。16岁来到澳洲留学，后来遇见了我的先生便留下来定居了。目前有一个17个月大的女儿，虽然非常黏人，但也争取每天...