遇见心理师

这个世界欢迎和欣赏我绽放的姿态 曾几何时，我完完全全的认为，低调，不张扬，稳重，内敛，乖巧，懂事听话，善解人意，是我的美德。 呵呵，就连我打出这几个字之后回过头去看这些词汇的...

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又发现一个惊人的潜意识。 惊喜，雀跃，自豪 呵呵 我忽然间意识到，原来，我所有的在关系里痛苦，被忽视，被不在乎，被不闻不问，被不管不顾的感受到背后是因为，在心里，潜意识里，我...

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虚假的我和真实的我 以前我觉得，自己带了一个虚假的面具，这个面具是为了适应我的父母和成长环境生出的一个面具，对于一个弱小的孩子来说，如果我不那样做，我就会失去爱，被抛弃，就会...

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以前，我觉得自己是个冒牌货，我顶着勇敢，优秀，成就，好表现的高帽子，带着一个优秀的面具，游走在这个世界里。我觉得优秀的人才配活，优秀的人才配拥有爱情，呵呵，优秀，表现好，勇敢...

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看到一个浏览我短视频主页的足迹，一个正在恶意报复我的人的足迹。 我知道，那就是她的号，她来窥探我的信息。 第一个念头是我不让她看，她会伤害到我，于是拉黑了她。可是没过一分钟，...

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关于潜意识 《感觉是秘密》里把潜意识和意识的关系和联系给我讲明白了 我知道了，人是有意识和潜意识之分的 意识是我们的头脑，思维，想法，认知 潜意识是被忘记了的意识，但是它深深...

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最近进入到了一个转折点，工作的转折点，事业的转折点，感情生活的转折点。 工作的转折点在于工作岗位上的变动，还有办理短期离岗的想法的萌生。 事业上的转折点在于一个新机会和投资项...

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我是一面镜子 我是一面镜子，决定了孩子透过我看到了怎样的自己。 如果我面对孩子的时候多是鼓励，支持，欣赏，认同，喜爱。那孩子就会逐渐把这些美好的感受内化为他自己的自我感觉，即...

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相比关系的纠缠和内耗，内心的安宁更重要 这两天，内耗严重 各种纠缠不清，各种内心的挣扎和煎熬 爱而不得的，失去控制的，那种愤怒，焦躁，真折磨人。 对我来说，现在最重要的是尽快...

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两个权威在屋子里，我很不自在，不知所措，我起身去卫生间，逃离了这个尴尬和不知所措。我很尴尬，我很不知所措，我担心自己的专心致志是对他们的忽视和不重视，我希望自己看起来是有格调...

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很多女人，因为恋爱脑，让自己困扰，痛苦，挣扎，煎熬。 总是徘徊在男人是否爱她，是否真的爱她这件事上。 她们会搜索各种爱和不爱的证据，来界定，这个男人是否爱自己！ 仿佛这个世界...

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春节，应该被记录，也值得被记录。 刚刚看了个电影《好东西》。它是在本就值得记录的日子里新增的一道菜，一个惊喜。 单身妈妈，独立女性，正确的教育模式，洒脱的生活态度，不拘一格的...

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昨晚因为朋友的调侃，心生愤怒。 他不应该，他不对，他不好的批判，纷踏而至。 脑海中不断的谋划着，接下来要如何教育他，如何批评他，如何羞辱他。 大量的念头，裹挟着大量的情绪，在...

遇见心理师

与人建立关系是寻求滋养的。 关系的存在是为了增添我们的愉悦感，价值感，和彰显感的。 如果一段关系不能让你感觉更好，收获到帮助与成长，那这段关系的存在就没有必要。 成年人的关系...

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与人建立关系是寻求滋养的。 关系的存在是为了增添我们的愉悦感，价值感，和彰显感的。 如果一段关系不能让你感觉更好，收获到帮助与成长，那这段关系的存在就没有必要。 成年人的关系...

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关于内阻力 每个人都有两个人生，一个是现在正在活的，一个是从来没有活过的。横亘在两个人生中间的那个，就叫内阻力。 我们做不到随心所欲的成为任何一种人，我们来到这个世上，是带着...

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《肖申克的救赎》，勾起了我情感上的一些什么。 “有些鸟注定是不会被关在笼子里的，因为它的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉” 束缚，挣脱，自由 渴望自由的人，渴望的是什么呢？ 自由...

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近期收获 那天看《家庭的觉醒》看到一句话:“真实的自己不被接受……”作者讲的是家庭教育中，父母经常以自己的喜好和价值观，对孩子的行为加以干涉和纠正，导致孩子的自卑。 虽然以前...

遇见心理师

今天是回归后的第一次作业。 作业这个词，永远带着一个不得不的味道。 可是，如果主动去选择这样的不得不，仿佛就不一样了。像是升华了，像是自律了，像是很有目标和理想一样。 为啥回...