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第48课作业: 今天已经进入课程的尾声，一直坚持写作业的妈妈们，很为你们骄傲，也为你们点赞 1、回顾P.E.T.的48节音频课内容，分享你的成长感悟使用P.E.T.其实就只有...

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第47课作业: 今天已经进入课程的尾声，一直坚持写作业的妈妈们，很为你们骄傲，也为你们点赞。P.E.T.是一个不断练习并内化的过程，我们需要多练习、多分享、多复盘。今天的作业...

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这一课讲的是和自己的父母和解。 一个人遇到一件事，到底有多生气，他的情绪温度取决于三个因素，一个是眼前这件事到底有多让他受不了，也就是当下的情绪浓度；一个是他这段时间心情怎么...

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孩子沉迷网游，有以下几个原因： 第一，网游满足了孩子的成就感。 第二，网游满足了孩子的社交需求。 第三，网游满足了孩子宣泄现实中压抑的情绪，完成他在现实无法完成的事件。 第四...

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孩子撒谎是非常正常的，我们不要给孩子贴上爱撒谎、不诚实的标签。而且即使孩子做错事，为了逃避惩罚撒谎了，也不说明他人品有问题，他只是遇到了困难，需要得到帮助而已。 一般来说，孩...

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一般来讲，孩子说话不算话有几种情况，不同的情况有不同山处理办法： 第一种情况是孩子还小，对时间没有概念。第二种情况是约定不合理，孩子是被迫答应或者被骗答应的。 第三种情况是孩...

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这节课说到了家长对孩子有愧疚感的情况，很多妈妈经常在对孩子发了脾气或拒绝孩子之后会有愧疚感，你有过吗？ 今天的作业： 1、什么时候你会对孩子有愧疚感呢？当我没有控制好情绪，和...

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父母的这种无所谓的态度，不光让孩子养成了不好的习惯，也会对孩子产生很大的影响。父母一定要在心理上重视这个问题，尽量不让孩子迟到。 改变孩子迟到的问题，首先父母心理上要重视，在...

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父母的这种无所谓的态度，不光让孩子养成了不好的习惯，也会对孩子产生很大的影响。父母一定要在心理上重视这个问题，尽量不让孩子迟到。 改变孩子迟到的问题，首先父母心理上要重视，在...

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要想让孩子不再拿学习来威胁你，你需要做的第一件事，就是把属于孩子的责任还给孩子，让孩子对自己负责。 首先，当孩子提出的要求你没办法满足的时候，你要把自己的想法和原因告诉他，但...

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综合复习P.E.T.的内容： 行为、标签、行为窗口、在行为窗口的四种情境下我们应该怎么做。最好加入自己的理解及运用分享第一课， 我们就学习了行为和标签，行为是孩子具体做了什么...

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1、说说价值观冲突中4个最有效的解决办法 ①顾问法，②榜样，③我信息与倾听，④自我调整 2、列举一两个你在亲子关系中价值观冲突的实例 我是要求每晚要九点睡觉，十点进入深睡对长...

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1、结合一两个具体案例用你的话描述一下第三法中六个步骤的应用过程P.E.T.中， 权威法叫做第一法， 骄纵法叫做第二法， 解决冲突的方法叫做第三法第三法有六个步骤： 第一步是...

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和孩子做朋友”，这是最近很流行的说法，分享一下你认为好的亲子关系中，父母与孩子应该是怎样的相处方式呢？ 好的亲子关系是父母在孩子面前拥有权威，但又不失对孩子的尊重。在孩子能力...

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在日常生活中，绝大部分家长对待孩子的方式有两种，一种就是父母说了算，父母说什么就是什么。 比如说，孩子早上去上学的时候很磨蹭，马上就要迟到了，还在玩玩具，妈妈会不会很着急，吼...

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在日常生活中，绝大部分家长对待孩子的方式有两种，一种就是父母说了算，父母说什么就是什么。 比如说，孩子早上去上学的时候很磨蹭，马上就要迟到了，还在玩玩具，妈妈会不会很着急，吼...

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孩子最怕父母什么？就是怕父母纠结，不坚定。当你纠结的时候，他也不知道该怎么办好，不知道你的界限在哪里，他会试探界限，会变得很挑战。而父母在纠结的时候，也会很容易发脾气。所以解...

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老人不管有没有情绪，就是喜欢控制，干涉子女的生活，这种该怎么办呢？ 首先，一定要划清界限。这件事是不是老人的事情？你愿不愿意他管？你心里要有数，如果你心里没有定力的时候，就很...

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本节主题：如何和老公沟通看手机问题沟通有三种， 无效沟通、放弃沟通、有效沟通。怎样才能做到有效沟通： 1、无问题区搞好关系； 2.多肯定他，让他愿意听你说话。在无问题区进行沟...