找工作的第一天。 看了一天的岗位，投了十几份简历，没有一个面试通知，原因未知。晚饭还没有心情吃，点了一支烟在阳台吹风。 可不是什么刚毕业的大学生。虽说是个三本子大学，但自认为...
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新媒体运营工作真的有这么好找吗？
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如何通过睡姿缓解腰痛，改善圆肩驼背正常人平均每天需要睡眠6到8个小时，不正确的睡姿，将使你的身体在这样长时间内，被动保持不良体态，这时候做再多的矫正训练，可能都是白费。长此以往，不仅形体越来越“丑”，更会造成...
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正确的呼吸，让你健身事半功倍
说到健身运动，多数人都沉迷于酷炫的技巧，却忽略了最关键，也最基础的一点 —— 呼吸 开什么玩笑，我一大活人，还能不会喘气吗？嘿，您别说，健身运动中的呼吸，还真不是会喘气这么简...