健康长寿，一直以来都是人们所追求和研究的方向。诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注，那就是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的...
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黄帝内经：决定人寿命长短的，不是吃和运动，而是最被忽视的一点 -
读过的书，向你推荐这5本
我读过很多书，但后来大部分都被我忘记了，那读书的意义是什么？ 当我还是个孩子时，我吃过很多的食物，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成我的骨头和...
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教大家不戴眼镜的好方法，即使你是近视眼!
教大家不戴眼镜的好方法，即使你是近视眼! 我在无意间看了一个书，讲怎么治疗近视。刚开始看的时候，觉得不可思议，方法这么简单，那不是很多人都可以不戴眼镜了。 我原本想...
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桂圆肉补心益脾，养血安神，但是这一点需要注意
《本草纲目》关于桂圆肉的描述：“开胃益脾，补虚长智。” 桂圆还没烘干的时候，新鲜的桂圆肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，我们一般叫做龙眼肉，烘干之后的干果一般叫做桂圆，可以作为中...
