1、睡觉的时候,把手机留在客厅。你会发现自己没那么浮躁了,黑眼圈也淡了。 2、每天都要复盘自己的学习与工作。很多人每天都在忙,心里很焦躁,却不知道自己在忙些啥。只有学会复盘、...
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1、睡觉的时候,把手机留在客厅。你会发现自己没那么浮躁了,黑眼圈也淡了。 2、每天都要复盘自己的学习与工作。很多人每天都在忙,心里很焦躁,却不知道自己在忙些啥。只有学会复盘、...
上大学时,宿舍里的一个同学曾说家里东西的堆放程度与贫穷程度成正比。她总是抱怨母亲好多东西都不舍得扔,堆放在那里,用也用不着,还占地方。 当时我也想到了自己的家,好多东西也都是...
女孩子们都有一个通病,就是看着满柜子的衣服,却找不到自己想穿的。这时候脑子就想着去买买买来填补“没有衣服”的空虚感。在这个恶性循环下,衣柜的衣服只会越塞越多。今年的春节我决定...
最初是从一本《断舍离》了解到断舍离的概念。 后来又看了一部电视剧,就是根据《断舍离》作者的真实故事改编的《我的家里空无一物》。 看完这部电视剧给我带来的冲击是相当大的,它完全...
我以前事事顾忌别人的看法,搞得自己很累,而且害怕别人会不开心,事实证明,单方面的付出只会感动自己而不会感动别人,反而会让别人觉得理所应当。 慢慢的,我想通了这一点,该来的事情...
1.每天十点到十一点之间睡 2.看完书架里的所有好书,至少每天看一部分 3.每天都要喝很多水 4.学好专业课 5.学学英语和计算机 6.尝试新的东西 7.看一些好的电视剧 8...
1:BOOK BOOK是一款集合高质量图书,期刊杂志,报纸的高质量阅读软件,并且这款软件还支持听书功能,软件的书籍全部免费,软件的书籍也是十分丰富;仅支持安卓版本。 它书籍种...
很久没写东西了,因为没有太多自己可把握的时间, 从没想过会有这样一个假期,虽然疫情以来一直在承担一些社区防控,但相比正常工作,这段时间真的可以称作是一种休假。慢下来的日...
1、早起早睡!宁愿早上4点起床,也不要11点后睡觉。笔者都是晚上11点前就上床睡觉了,早上5点起床看会儿书,早上看书的效率特别高,周围很安静。 2、每天吃一个苹果,虽然做不到...