关于早起,先说说我自己的情况。 截止到写本文,我5:04前起床,第473天。比起很多大牛来说,这个数字不值得晒。但是,还算有点发言权吧。所以,和妮舞的小伙伴分享我的心得。 经...

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关于早起,先说说我自己的情况。 截止到写本文,我5:04前起床,第473天。比起很多大牛来说,这个数字不值得晒。但是,还算有点发言权吧。所以,和妮舞的小伙伴分享我的心得。 经...
文/见鹿 1.秘密转移法——觉察你当前的状态,例如回忆美好的时光,想象你正置身于氧离子丰富的大自然,正在聆听你喜欢的音乐——可以瞬间改变你的感觉,转换你的频率。 2.关注你想...
你好呀老公 认识你十年了耶,时间好快啊,我们结婚马上就满满九年时间了,还记得我们第一次见面吗,你骑着摩托车搭着我去吃饭,第一次见面一点也不陌生,你既然坐在...
相信大家都听过一句话“八小时之内求生存,八小时之外谋发展”。现在很多人都是白天八小时做自己的本职工作,晚上下班后希望能合理利用时间来精进自己,谋划自己的发展和副业。但理想是丰...
01 前两天去凤凰古城,在回程的高铁上,我看了新一期的跑男。这次他们挑战的是龙舟,因为不熟悉,全程遭遇了各种挫折,很多人心情沮丧,好在因为认真投入,最后也收获了很多。 看完后...
朋友之间,锦上添花易,雪中送炭难。 患难见真情。 在人生低谷,乃至绝望的时候,能对你倾力相助的朋友,是我们生命中真正的贵人,值得我们一辈子去感恩和珍惜。 电视剧《我的前半生》...
知识付费时代,是一个最好的时代也是一个最坏的时代。 其实,对于大多数人来说是很糟糕的,毕竟金字塔顶部的位置是有限的,能登上顶峰的人不多。 再说这些之前,我试图分析下为何会如此...
我很少主动添加朋友,几乎不主动找人聊天,大多数时间都留给了自己。 建了打卡群,加人也极其克制,人数一直控制在100以内,定期清理群里不发言不说话的朋友。 收到到好几次分享邀请...