
今天继续跑步,一共运动了5.15公里,总共用时33分47秒,平均配速6分34秒,一共运动消耗热量337千卡。 平均速度9.15公里每小时,平均步...
今天是什么日子 起床:7:37 就寝:1:25 天气:晴 心情:好 纪念日:无 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 1、阅读时长2小时4...
今天继续跑步,一共运动了5.20公里,总共用时35分钟37秒,平均配速6分51秒,一共运动消耗热量341千卡。 平均速度8.76公里每小时,平均...
今天是什么日子 起床:7:21 就寝:1:29 天气:晴 心情:好 纪念日:无 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 1、阅读时长1小时5...
今天继续跑步,一共运动了5.41公里,总共用时34分36秒,平均配速6分24秒,一共运动消耗热量653千卡。 平均速度9.39公里每小时,平均步...
今天是什么日子 起床:7:29 就寝:1:38 天气:晴 心情:好 纪念日:无 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 1、阅读时长3小时2...
今天继续跑步,一共运动了5.17公里,总共用时35分04秒,平均配速6分47秒,一共运动消耗热量338千卡。 平均速度8.84公里每小时,平均步...
今天是什么日子 起床:7:48 就寝:2:03 天气:晴 心情:好 纪念日:无 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 1、阅读时长3小时5...
今天是什么日子 起床:9:13 就寝:2:26 天气:小雨 心情:好 纪念日:无 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 1、阅读时长3小时...