《黄帝内经》说："火热为夏，内应于心，心主血、藏神"。 初夏主火，心脏首当其冲，即所谓“心通于火也”，心神最易受扰，人们在初夏易出现心烦、失眠，甚至汗多、狂躁等情况，所以初夏...
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祛火真功夫，阿胶清心糕
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这是女人的“口服液”百年堂丨阿胶，帮身体建立一道“保护屏障 免疫力是人体的一道天然屏障，就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。也就是我们平常所说的抵抗力。很多人都有这个体会：寒流袭来，一部...
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作者大大还有一点漏了哦，女人养生美容养颜还需一宝，阿胶糕，可美容养颜，补气补血，缓解痛经，改善脱发，改善睡眠，还有哺乳期贫血的情况……好处太多啦
美人养生：坚持好习惯，每天吃这些东西，让你永远18岁
与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元 ，朱震亨。从这句诗句中不难看出元朝时期很多人开始有养生的意识，时至今日在科技日益发达的当下越来越多的人开始并坚持...
