Sonying晨读打卡: 在社会学上，权力运行有3副面孔，权力最浅层的面孔是做决定，这个比较容易理解；权力的第二级比较高级也比较隐秘，便是操纵日程安排和议题设置，为什么有时候...
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7月5-7号晨读晚课整理 -
《127小时》观后感
昨天终于完整的看完了《127小时》，詹姆斯.弗兰科的演技，根本没有让我感受到是在看电影，而是一直和他共同存在于那道岩缝中，和他一起感同身受。 一部电影，画面一直就是岩缝，就是...
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读三联版《天龙八部》题图 by me 《红叶》 花了这几天，把三联版《天龙八部》看完了，实在是引人至深、一发不可收拾。 有几点感悟。 一、形式之差。 这是第一次看的原著，之前都是电视剧，主要是张...
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跑步的正确姿势有哪些？
1、头和肩 跑步动作要领——保持头与肩的稳定。头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方。肩部适当放松，避免含胸。 动力伸拉——耸肩。肩放松下垂，然后尽可能上耸，停留...
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王路晨读晚课群晨读活动必读
1、宗旨：海纳百川，有容乃大，求同存异，互通有无； 2、内容：不限，自己喜欢的、从中获益的均可；（篇幅长短不限，可以是长篇中的部分段落，最少认真读5遍以上） 3、时间：每天上...
