今天是阅读《读懂一本书》的第2章【工科男的讲书之路】。 文章中樊登老师讲了他是如何从不爱读书到成为一个讲书人的过程。 没有人一开始就爱读书，也没有人天生就是读书的料。不管是阅...
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《读懂一本书》day2—敢于开始，刻意练习
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《读懂一本书》第1天
今天开始读樊登的《读懂一本书》，完成了第一章“会读书，更会讲书”的学习。 作者是樊登读书的创始人樊登，他这样形容自己:我是一个用读书改变自己生活的人。 他说:书是绝大部分问题...
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2022年，还在为如何制作年度计划发愁吗？每年年初，我们都会满心斗志的给自己制定年度目标，却每到年尾的时候年度目标依然只是目标而已，并没有实现。理想很美好，现实很骨感。会焦虑，会迷茫。 总觉得这在不是自己想要的，但又...
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《在这世上，我只喜欢你》你是我的良人,也是我的良药之前一直在想2022年一月的阅读主题，在图书馆选书时，朱生豪先生的这本《在这世上，我最喜欢你》吸引了我，或许2021年的瓜太多了，让我想去感受【从前车马邮件都慢，一生只够爱一...
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第1天《阿德勒"100句人生革命"》
金句 ①你必须不相信任何事。既不要被眼前的困境束缚了自己，不能相信当下的困境就是人的一生，而是要勇于突破，大胆创造属于自己的生活。 ②决定自己的不是环境等外在的因素，而是自己...
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2021-03-06
人的真实建立在与外界的碰撞上。山本耀司说过，"自己"这个东西是看不见的，撞上一些别的什么反弹回来，才会了解"自己"，跟很强的东西，很可怕的东西，水准很高的东西碰撞，才知道"自...
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🍀1月复盘:时光有温度如果每个人都理解我们，那我们得普通成什么样！ 2021年1月 关键词:行动。 柳传志说:"复盘至关重要，通过复盘总结经验教训，尤其是失败的事情，要认真，不给自己留任何情面地把...
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如何让你的孩子学会自律我本以为这是一本关于自我成长的书籍，实际上是一本家庭教育的书籍 樊登在讲家庭教育时，总会提到前额皮质、杏仁核、海马体。前额皮质产生思维，杏仁核管控情绪，海马体学习记忆。引导孩...
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樊登读书《跨越式成长》什么是跨越式成长?英文名叫Mindshift（思维转换）。我们不应该活在一成不变的过去了，把自己局限于过去的生活环境中，要想办法突围，这个过程就叫做思维转换。 时代和文化一直...
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002❤️樊登读书《斯坦福高效睡眠法》樊登读书《斯坦福高效睡眠法》 你真的会睡觉吗？你的睡眠质量好吗？你知道什么是最佳睡眠吗？如何快速入睡? "人生的1/3时间都在睡觉，它的质量好坏，影响着我们剩余的2/3的人生...
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001樊登读书《饮食术》早上听了牧田善二的《饮食术》，如何科学饮食真的是颠覆了我原有的认知。 肥胖和卡路里和脂肪无关，它的核心是与糖有关，糖是百分之百吸收的，而脂肪可以排泄。另外，各种各样的疾病都与...
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樊登读书《逆商》读后感
樊登读书《逆商》 什么叫逆商?逆商就是你应对逆境时候的能力。 老人们总是这么形容一个"坏人":聪明劲儿没用对地方。也就是说一个只有智商的人，有可能会成为一个坏人，还得有情商。...
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选择做出改变立即行动
看了本·泰勒·沙哈尔的《过你想过的生活》101个让你幸福的方法。前十个方法中最喜欢的是:你可以选择，做出改变，立即行动。把他们连起来就是:选择做出改变立即行动。 意识到自己有...
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"极度"认真的工作能扭转人生看完了稻盛和夫先生的《干法》。他认为:理解工作的意义，"极度"认真地工作能扭转人生。 稻盛先生是日本经营四圣中唯一健在的一位，其它三位分别是松下幸之助、盛田昭夫（SONY）和...
