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  • 每个人对自己的照顾都是最舒适的

    给伙伴做代表。我呈现出伙伴的妈妈的状态。当孩子要求我做妈妈想要依靠我的时候,我满心的抗拒。我做不了一个妈妈,我自己都是个宝宝。 整个过程非常清晰地看到我无法给孩子依靠。我只想...

  • 宽恕自己是个没有能力规划未来还自以为是装逼的怂包

    攻击父亲是一个做事没有计划脑门一热就做的人,莽撞,鲁莽,不计后果。开店的时候说我已经去观察了一天了。已经做做够了。调查了气死我了。神经病啊,要开个店就去蹲了路边看一天就说自己...

  • 对我不行我无能你会嫌弃我的上瘾

    我每次看盛蓝的打卡界面都会配上一两张漂亮图片,而我自己最近的打卡界面有时候连文字都不显示,我都会想哎我怎么就不行呢,我不如盛蓝能搞定很多很多东西。脑子里就闪一下,改天我也学一...

  • 我只喜欢对我不满意的人

    我的模式里有一个部分,就是努力做好一些再好一些,达到让对我不满意的人满意为止。 所以,我会本能的去寻找那些明确对我表达了不满意和挑剔的人,想要靠近这些人讨好这些人,因为这就是...

  • 我需要别人给我安一个家

    朋友的奶奶去世了,我给他转一点钱让他买束花。朋友不收,说所有人的钱他都不收,我说咱俩关系这么好,别人的不收也收下我的。朋友还是没有收。 我心里很不舒服。感觉是失落。 仔细品味...

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    我的一生是我自己的事

    妈妈今天出院。办好出院手续后,我约了一个顺风车,把爸爸妈妈送上车后,我就回家了。 睡够了之后孤独如约而至。 突然之间脑子里闪出一个问题:我这么孤单,这么害怕孤单。那为什么不愿...

  • 再看我是不符合期待的,我是让人失望的

    早上给妈妈打电话安顿住院的事情,妈妈说爸爸根本没听医生说的不要让手受力,在家干了什么什么活儿,我气炸了,生平第一次跟妈妈说出了抱怨指责她们的话:这样很容易再次骨折的,能不能听...

  • 把我当回事的人,我都嫌弃

    能记起来的最早有这种感觉是在初三。班里有一个男生。一开始我很喜欢人家。偷偷喜欢。后来他开始很喜欢我。愿意跟我说话。那时候我很开心。但是后来他整天围着我转。我突然就开始不喜欢他...

  • 我生来就是要背着别人的,只顾自己是有罪的

    早上出门之前我就在想一会儿回来就安安稳稳的练瑜伽照顾身体吧。 这个话的感受在于“安安稳稳的”。辞职以来,每天都练会儿瑜伽,身体很舒服很喜欢。但是我每次练都不安稳,都会着急赶紧...

  • 被嫌弃发生在自己心里

    做一个梦,梦里和父母琐琐碎碎的相处。一点一点的照顾他们。没有很排斥。心里也有一点点暖暖的东西。 但是后来父亲开始疯狂的指责我,说我嫌弃他,梦里的画面特别真实。我一下子愣住了,...

  • 我自己活不下去

    我必须依靠着别人才能活。我自己当老师很痛苦。得让别人帮着我。感觉到被照顾才能活。 我得去讨好比我强的人,好让别人来照顾我,我就能活下去。如果一件事做了也无法起到讨好比我强的人...

  • 为自己做的事情没有价值

    这件事做了给谁看?纯粹就是只给自己的,有什么意义 好可笑的想法 可是却在我每次不需要去见谁就贴面膜的时候冒出来一次,然后就会索然无味,不想做了 很多其他场景下也会出来 练瑜伽...

  • 没人抱的小孩

    冥想,和自己的孤独相处,出来小时候妈妈去干活把我放在一个筐里放在草堆里的画面。(其实那时候我还小,根本不记得,但是妈妈反复说过很多次把我放筐里放草堆里。) 看着筐里那个小孩,...

  • 感谢我的双手

    一直都很嫌弃自己的手长的丑,又粗又短又硬、骨节分明,手指头还不直,完全不像个女人的手,每次看到别人的手白白嫩嫩的又细又长就好自卑。 冥想的时候,观身体,从头开始往下走,试着对...

  • 妈妈不要我

    妈妈是那样的盼着我是个男孩,怎么可能接受我这个冒牌货。妈妈不要我这个冒牌货。 我一直以为我没有当过孩子是因为妈妈没有能量,是因为她做不了一个妈妈。可是我看到了,不是的,她是个...

  • 感谢我的双手

    一直都很嫌弃自己的手长的丑,又粗又短又硬、骨节分明,手指头还不直,完全不像个女人的手,每次看到别人的手白白嫩嫩的又细又长就好自卑。昨天冥想的时候,想观身体,就从头开始往下走,...

  • 都是我自己要的

    我害怕身体变好 前几天心脏不舒服,去找中医开了药,这几天明显感觉到心脏异常跳动的次数减少了。昨天早上心里突然出来一个念头:我要是好了怎么办 我的身体要是没有病了,...

  • 我还是个孩子,根本没有能力自己做事情

    自己做题备课,有点难,心里那种安静不下来的感觉,特想找某个人陪着一起做,做到我不会的地方能一起商量商量给我一些支持 感受心里的感觉,是委屈,没人陪着做事,好委屈,好无助,不想...

  • 我是个柔软的人

    梳理着小时候班里有几个女生因为嫉妒我六一节有很多节目而合起伙来排挤我的画面。那个叫做芬的女孩翘着腿坐在桌子上,撇着嘴讽刺我“瞧把他能的”。 这个画面太印象深刻了,当时我很难过...