吴在天

有个很有趣的事情： 有的朋友在集体环境下，比如在公司或是学校的时候，会很少去厕所，实在憋不住了才会去洗手间，而且会尽量避开人群，避开他人的目光。他们会想着，最好不要让人知道他...

南溪

1 巧用黑白 人物位于照片中央，或者1/3处，略加动作。黑白照此时容易突出主题，整个格调更富故事性，随手一拍，就是美照。 这是我在林州大峡谷时候随手拍的，一队一起爬山的老人，...

入江之鲸

熬夜成了一种瘾 某位媒体人下班途中猝死， 报道着重指出他常常熬夜加班。 媒体人们心有戚戚焉。 熬夜导致过劳死，这几年屡见不鲜。 昨晚和闺蜜见面，她劝了我好几遍： 少熬夜。少熬...

陈曦_

之前写了一篇8年健身经验，这些事情，教练一定没跟你讲过 谈了谈运动健身对养生的益处，有朋友留言怎样才能有效地瘦身，今天我就从减重、塑形、节食等几个方面来谈谈，亲测有效，而且复...