2016年，9月3号，我做了一件事情，就是在一个简书运动群做了一场健身分享课。 健身课程的四大部分 1.时间管理，为什么健身要学习时间管理？ 2.如何解决拖延症？ 3.如何修...
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增肌减脂的4个小技巧 -
下班后，你和老公都一起做些什么？世界上有很多特别的夫妇，一起搭建木屋过着世外桃源的日子，一起不停的环球旅行，还有异地数年，甚至异国数十年的夫妻。 而大多数是像我们这样朝九晚五后朝夕相处的伴侣，每晚在家共度的...
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我不是学霸，只是比你努力一点而已
文字/ 徐丹妮 图片 / 徐丹妮 最近消失了一段时间，网络平台上不再更新我的动态。朋友们很好奇我在做什么，与往常经常更新动态的我不同。其实我并没有消失，只是花了更多的时间和...
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让自己不再“明明想好，就是不行动”的三个方法小A弱弱的问了一句：像我们这种得了“想了太多却不行动”的病的患者，还有的治么？比如，我每天都告诉自己，明天要6点早起，结果每次都懒在床上，“好累呀，再睡会吧，别那么辛苦了！”...
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辞职环游一年后，我的生活发生了哪些改变？少女心是永远不会老的，等到了七八十岁，还可以为年轻的壮举发笑， 还可以继续热爱世界，就像十七八岁时热爱自己一样。by 陈大力 2015年7月辞职后离开深圳，我开始了环游的旅程...
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