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上周三至现在，快一周了。 成功地戒掉了孩子的手机隐，虽然T还要看PAD。但做作业做到了人机分离。 我做得好的方面：一是严格监督孩子对PAD 的使用 二是学习英语音标、记小学英...

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12岁的孩子到了青春期，已经可以有自主意识了。但反省复盘的能力欠佳。 我今天之所有有这样的孩子，完全是因为我自己没有给孩子培养好，榜样的力量也不够大。 今天复盘：孩子一早上忘...

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昨天我非常愤怒，对小宝发了脾气，我很内疚。因为自己的情绪状态不佳，而对孩子不耐烦，并把买的三颗糖狠狠地摔在了地上。 孩子非常委屈，我也没有跟孩子道歉。 因为此此景，我觉得自己...

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恐惧、害怕、姿态低、不舒服、想要逃离，想要辞职，是此刻我内心最真实的感受。 回到那第一天下午，下班了，上面还交待一些事情，我不是不愿意干，只是最近我的右手腱鞘炎疼得厉害，我也...

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一次又一次去突破，去挑战自己。 以下以第一人称叙述，如有雷同，纯同虚构。 从农村长大的小小，一次又一次地去做自己感觉不舒服的事情，一次又一次地挑战自己，如今虽然仍然是一名职员...

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今天聊下，我非常害怕大声说话和感觉不好语调。 今天聊下为什么如此害怕他人大声说话，及一些让自己感觉不好语调的事件。 事件一：被上司大声批评：你不用心，你不负责任 这句话让自己...

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今天看到一张图片： 现在，请闭上眼…… 想象一下，2060年，你已经七老八十了，坐在空无一人的房间，臃肿老态，没钱没势，生活都不能自理，你对上帝许了一个愿望：求求你，让我再年...

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今天小内跟我讲了一件事情。 小内讲述如下： 我今天下班了，跟同事2交流了一下经验心得。我只是交流分享下，没有别的想法。可部门的另一同事3说：你别跟2说，你是怎么做的。他的情况...

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一直藏在心里好多年了。今天要说的是我的奶奶。 我的奶奶如果还活着，应该也100岁左右了。具体年龄我不记得。 我记得的是小时候，奶奶对我特别好。但我也看到了奶奶的不易。 当年，...

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为啥我只是回了一条短信，我就内疚和后悔呢？ APP需要学习，同事微信提醒（此条不需要回复），可是我还是回复了。 我回复之后，心里又后悔了，有很多想法就冒了出来。 早知道就不回...

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我的亲密关系为何如此？ 结婚有十几年了，算是老夫老妻了。 经过了初恋的激情，现在完全是在亲友状态。我觉得老公与手机游戏结了婚。而我不甘寂寞，除了上班时间，不是在做公益，就是在...

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两个孩子都回老家了。 今天大宝打电话过来说，要下载美团APP ，我问：为啥呢？大宝说：因为要买西瓜。我说：可以请外公出去外面买呀。 随即传来了小宝哭泣的声音，我叫大宝把电话给...

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我从2018年开始学习亲子教育心理学，就一发不可收拾。 虽然我很喜欢看关于心理学的书籍，我花了不下于5万元学习了心理学课程、考了中科院的心理咨询师证。在小白老师的训练营里，发...

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这个世界变化得越来越快，中国也在2020年底全面脱贫。 非常感谢中央领导，一心为民，一心脱贫，使得很多乡村的贫穷孩子也可以上学，也非常感谢大爱的爱心人士，捐赠了不少钱和物资，...

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这周六1月16日考心理咨询师证，周二、三、四、五有条不紊地学习。 我自认为自己复习得差不多了，在考试的时候还是有一些不知道答案和模棱两可的。 考试的时候因是线上考，我用了整整...

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理想工作自然是自由职业者，多金、是一名女性生涯规划师、演讲厉害、讲课水平很高。有自己安排的时间。 在有限的生命里活出自己的精彩，终其一生，不留遗憾。 一、我喜欢自己呆的地方，...

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在国企中，一般每个职位都是有职责范围的，如果超出了这个职责范围外，就会被认为不务正业。 在当今新型的国企当中，更多的是与市场接轨，虽然还不够，虽然在新国企当中，收入更接近市场...

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成为一名深耕某个细分领域的专家，更是需要具备可迁移的能力。 判断一个人是否是专家，有如下三个方面作为主要的判断的标准： 一是按照本质规律或原理，而非表面特征组织本领域的知识；...