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自我激励是指，个体具有不需要外界的奖励、或者惩罚作为激励手段，能为设定的目标自我努力工作的一种心理特征。俗称：自带鸡血。 怎么才能自我激励，其实很简单：用理想拉动，用坚持推动...
刘润五分钟商学院围绕自我激励为框架来学习。“自我开导”“自我成长”更为适合我一些吧！从小到大，我都处于无人管教，独自生长的野草一般，人情冷暖，小时候就在亲戚中感受到过，清楚地...
乔布斯曾说，“自由从何而来，从自信来，而自信则是从自律来。学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信来。” 越自律的人，生活中越有底气。 《高效能人...
第三天5分钟商学院学习:自律 讲到自律，很惭愧。我是一个需要规则需要计划来生活的人，不然就很懒。学习了瑜伽之后才会开始有了计划，到点做事，但是又有拖延症，慢，常常能把计划打破...
4.13~团队学习第三天【自律才是最大的自由】 自律＝自我控制，没练习瑜伽前我没有自律过 控制不住自己 玩手机，吃食物这些看似日常生活中小事情的不由自己日积月累导致干什么都会...
“自律才有自由”这句话是在一个运动软件keep上看到的最多！生孩子之后最胖的时候145斤，那时候因为个子高又大看起来真的很壮，很北方！当时看到能穿裤子穿起来好看的美女真的很羡...
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