学习易效能以来，从9月8日开始连续不间断写晨间反思日记，期间换过几次模板，感觉最好用的还是九宫格反思日记，直观明了。后来换到印象笔记后，因为表格显示的问题，改为文本形式的模板...
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90天践行之第11周-反思 -
90天践行之第9周 晨间日记
我的三个标签： 1.时间管理践行者 2.开始反思和觉悟 3.银行从业者 90天践行3个目标： 1.23点前睡觉 2.每周运动一次 3.考取CAMS资格 学习易效能以来，践行得...
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周检视20201115
本周温馨时刻及点滴成果 周末上了三阶课，越到后面越有所感悟，特别是做游戏、实战、做作业加深了对三阶内容的理解。 1.组队传递乒乓球小游戏：经过多轮比赛，我们小组得了第一。获胜...
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90天践行之第8周 整理术易效能整理术D:K:U，分别代表删除、保留、使用，Delete：Keep：Use（即删：留：用）可参考2:7:1的比例进行整理。 1.D：删。主要针对用不上的物品，最好的就解...
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90天践行之第7周 八大关注本周温馨时刻及点滴成果 总经理培训班的PPT终于告一段落，虽然每天加班到很晚，却少了抱怨和急躁，有时还要开导团队中其他小伙伴，考虑问题也会从领导的角度出发，任务完成得更好；与...
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90天践行之第六周 PNAS项目管理
运用PNAS项目工作表法到工作中，组织编写新体系业务操作规程，有条不紊推进，取得较好效果。南京出差一周，集中优势资源编写了新体系操作规程，吃住行都不用操心，只专心工作就好，和...
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TR工具的应用-Timetrack.io最近正式入手了一个新的TR工具。和Atimelogger2是同一个团队打造。数据互通。 通过TR工具终结时间无感症。 T=Time Unit Price 时间单价 。为时间赋...
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2020年10月份第4周周反思1019-1025
一、八大关注完成情况 （一）工作原因未能参加北京PPT演讲班，有遗憾有收获。 遗憾是看到很多零基础的朋友做出精美的图片，加深了对未能参加此次学习的遗憾，大家收获的赵越多感觉自...
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90天践行之第五周 工具使用不知不觉已经跟随易效能践行一个多月了，通过晨间日记、反思对自己的状态和心理有了更多的觉察，对各类习惯、工具等也有了更多的体会。 一、早睡早起 这周晚上加班居多，有几天23点还...
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99-100【服务】【感恩】【总结】大家好！我是赵慧婕，两个孩子的妈妈，时间管理践行者，家庭教育关注者，很开心在这里和你相识。 我希望自己成为两个孩子的榜样，每天我会以转述的形式为您分享叶武滨老师时间管理100...
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268期90天践行第四周收获大家好，我是J01·朱海艳 ·我的三个标签： 1、正一道士 2、喜欢周易、玄学 3、有拖延症 ·我的三个目标： 1.找到确定并值得努力的人生方向 2.认真学习，10月份参加业...
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90天践行之第四周 阅读一、早睡早起 本周加班居多，一周有四天在24点以后才睡，不加班的情况下，基本能做到23点前睡觉，躺床刷手机的时间明显减少。“醒的早、起的晚”的情况少了，早饭时间也规律了。 二...
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三天易效能二阶课带给我的收获
10月16-18日为期三天的易效能二阶课已结束，花一点时间做个记录与总结： 第一天： 1、角色扮演的沙盘游戏，收获的如何利用二八法则做选择，近而做到高能要的事，最终产出最大化...
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月度检视202010
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 【2020年度目标及检视完成情况】 * 通过国际反洗钱资格认证考试：学习中 * 坚持践行易效能：践行一个月 * 运动起来：努力启动中(^-...
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易效能践行~月度 检视模板
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 【2018年度目标及检视完成情况】 罗列年度目标及完成进度 【月度成果&温馨时刻】 一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及...
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90天践行之第三周 清单系统一、早睡早起 践行易效能后，晚上有意识地早上床，能做到躺床上不玩手机，睡眠时间得到有效改善。平时上班路途较远，起床较早，已形成生物钟，以前周末醒来也不起床，现在周末开...
