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  • 女儿的关心

    昨天晚上,看到上周刚做的体检报告出来了,有几项指标不正常,看到这些我有些情绪低落。女儿用她的语言表达了对我的关心,其实,之前,女儿也多次提醒我要注意身体,但我身在其中时,总有...

  • 身体的提醒

    上周做了个体检,今天体检报告出来了,好多指标不正常,有的甚至还相对严重,把我吓一跳,更让我对自己当下的身体有了一个了解,也给了我一个最大的提醒,这几年有点太忙了,太损身体了,...

  • 做回我自己,做好我自己

    今天看了一场家族能量图,非常有感触。 家庭里总有这样那样的事,当家里有一些让我们接纳不了的事或人时,那个人或事是我们的劫,而这个劫是我们飞身成为上仙的必经的一个点。所以,感谢...

  • 自我觉察

    最近有点累,尤其是单位的事比较多,有点不太想承接周边人,尤其是家人,想要任性而为一把,我不想老做那个托举的人。 所以,跟先生说话时,他稍微高声一点的辩驳,在我看来带着一股戾气...

  • 以喜悦心做事

    有时,我们无论在家里还是在单位里,如果是以责任来推动自己做事,尤其是边界不清时,那必然会有许多的委屈或抱怨在,尤其付出越多,委屈和抱怨会越大。但如果以喜悦心做事,心甘情愿付出...

  • 专注

    最近很忙,单位的工作、听课、咨询、讲师、读书会,每天忙忙碌碌,似乎什么都想兼顾,但似乎什么都有点浮在表面,这不是我所想要的。 比如,最近的听课,总想要一心二用,此刻也是,听着...

  • 没什么放不下

    我从哪里来,会到哪里去?活着,到底是为了什么?这是困惑了无数人的古老问题。在百思不得其解的情况下,一般人选择避而不想,闷头继续 过日子,年得一年、日复一日…… 这...

  • 我最在意的是什么?

    最近一段时间单位的事多事杂,自己的学习也有点贪心,有点耗费我的精力,也有点忙。我扪心自问,自己到底要什么?自己在意的是什么?我要活成什么样子? 说实话,最近没有做来访者,感觉...

  • 做好了自己才是好妈妈

    “好妈妈首先是一个女人,是一个好女人,你只有做好了自己才是个好妈妈”。这是抖音里我看到的一个人评价王菲的一句话。 确实,王菲在生李嫣的时候,照X光已经发现了孩子有...

  • 女儿的进步

    今天我出差了,路上女儿给我打来电话,说查到成绩了,让我猜她考得如何?我一听,肯定不错,于是我就用数字猜着她的成绩,从低到高,确实给我报了一个喜讯,G点确实挺高,女儿稍有点遗憾...

  • 由心而发的回应

    47期3月12日 第190天 今天听刘老师的课,非常有感。由心而发地回应来访者,哪怕是一个“嗯”,带着情感说出来的时候,都会非常有力量。随时都是感受对方的感...

  • 人生处处是体验

    中原焦点团队焦点中级47期王建华2024年3月11日坚持分享第189天 人活着总会遇到这样、那样的事。这不,今天,单位的一位同志受到了纪律处分,他很不服气,来...

  • 放松的意义

    中原焦点团队焦点中级47期王建华2024年3月10日坚持分享第188天 人只有放松时刻才有憧憬未来。当孩子拿起手机玩游戏的时候,可能就在放松,而那一刻,...

  • 自然放松的学习最有竞争力

    中原焦点团队焦点中级47期王建华2024年3月10日坚持分享第187天 今天上学习力的课程,又一次感受到了放松的重要性。 自然放松+注意力集中=最佳学习状态 ...

  • 自然放松的学习最有竞争力

    中原焦点团队焦点中级47期王建华2024年3月10日坚持分享第187天 今天上学习力的课程,又一次感受到了放松的重要性。 自然放松+注意力集中=最佳学习状态 ...

  • 松驰

    中原焦点团队焦点中级47期王建华2024年3月9日坚持分享第186天 最近一段时间太累了,今天是周六,早上读书会,做了两个咨询,听了一个课,完成读书打卡...

  • 电影沙龙

    中原焦点团队焦点中级47期王建华2024年3月8日坚持分享第185天 今天晚上听了一场《好东西》的电影沙龙,尽管我还没有看这部电影,但还是收获不小。 一是电...

  • 赚二千块钱的幸福女人

    中原焦点团队焦点中级47期王建华2024年3月6日坚持分享第184天 莫言被采访:您幸福吗?他首先说,不知道。然后接着说:幸福就是什么都不想,一切都放下。 今...

  • 真实

    中原焦点网中47期王建华坚持分享第182天 这两天满负荷的学习,信息量巨大。老师1986年生人,有志不在年高,动起来就是满血复活的年轻人;静起来、稳...

  • 富贵休闲人

    中原焦点网中47期王建华坚持分享第181天 今天专程休假来郑州听课,一天的课信息量非常大,收获非常大! 感受最大的是咨询师要做一个富贵休闲散人。 什么是富贵悠闲的人?...