240 发简信
晓凡微语
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    改变选用网络工具的方法

    实际上，我们下载哪些APP，用微博还是微信，在选这些工具的时候，每个人都有每个人的标准，但是大多数人会秉持一种错误标准，叫做“任何益处法”。 什么叫任何益处法？ 我上次问我妹...

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    大脑关注什么

    关于大脑的第一条定律，人的大脑不会关注无聊的事情。 无聊的事情，比如听课、听发言，书上说人在听发言的时候，一般在10分钟之后就开始走神。我之前看过另外一个研究，学生在老师的课...

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    学霸的日常

    大家从小到大都羡慕学霸，学霸就是这样的，永远都不疲惫，天天都在学习，学习效率非常高。我们小时候就很好奇学霸的学习方法，现在我们也很好奇柳比歇夫为什么可以做比别人更多的事情，而...

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    牢骚满腹的老板

    “抱怨短，报恩长” “怒恨怨恼烦，是颗五毒丸，吃半颗得病，吃一颗要命。” 这些前人总结的经验，可见到抱怨没有好处，伤人不利己。 如果你的老板老抱怨，你会怎样呢 ？...

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    @昱晴 一起加油

    养成习惯的第一步

    如果我们想要形成一个好的习惯，第一定律叫做让提示显而易见。 为了早起，是谁在课桌上刻了一个“早”字，是谁呢？鲁迅。 我们再聊聊提示这个事情，很多习惯我们原来讲过了，它都是一个...

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    @小小的妮妮 👍👍👍👍

    人为什么要睡眠

    睡眠是我一直都非常头痛的一个事，不是因为我睡不着，而是我经常疑惑为什么人要睡这么多的觉才可以保持健康？人这一辈子活个八九十岁算是长寿了，其中有1/3甚至还要多的时间我们都是在...

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    精力仪式习惯

    精力仪式习惯。 什么叫仪式习惯？简单的来说就是你自己故意做的、很有计划性的、很明确的这么一个行为，并且形成习惯就叫做仪式习惯。 比如我给我自己定的目标，我的闹钟在10:30的...

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    情绪芯片

    一、少女跳楼事件 会上，闻雨手上的一个项目刚刚被毙了,正内心烦乱地听领导提出新的要求，领导有随时改变主意的权利，不论男女。这两个月又白忙活了！ 正在此时，闻雨的手机有来电显示...

    墨岑
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    时间感 - 草稿

    什么是时间感？我问大家，你们的时间感好不好？可能大多数人要反问我，这个时间感是什么？ 我们把这个问题更具体一点，请问你知道自己每天做每件事情的时间长短是多少吗？你可以预估一下...

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    《心力》听书笔记

    邓亚萍写了一本新书，叫作《心力》，樊登针对这本书，对邓亚萍进行了访谈，访谈实录我听了两遍。邓亚萍作为一名乒乓球运动员，真是了不起，曾经被教练说过“没有培养价值，不适合打球”。...

    念薇薇
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    正视现实

    人是很容易欺骗自己的，我们都会找理由把自己的行为合理化，比如你昨天晚上睡得很晚，你会安慰你自己说没关系，我昨天是因为发生了一件特别开心的事，以后我就不会睡得很晚了。总之你会找...

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    放开，或许永远不会放下

    1. 有谁亲手删了自己喜欢的人，到后来又拼命打探他的消息 2. 人生建议：别加 ，别聊 ，别习惯 ,别见， 别想 ，别喜欢 3. 有时候，需要的不过是可以依靠的臂膀，一个能读...

    北慕知秋
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    随心写【2021.11.13】

    哈喽，大家好呀 今天又来跟大家吹吹牛，好像日更已经是我每天必不可少的一件事了，有时候我会把这件事放在早上晨练之后去完成，但是有时候因为时间原因，我会来不及完成，但是到了晚上睡...

    杨菇娘爱折腾
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    人脉的重要性

    人脉就像一条汪洋大海，水流经过的地方皆可通行。人脉又好似人生路上的通行证，一路绿灯畅通无阻。 同样在一个单位的同事，人脉好人脉广的同事说话办事就有威信，而那个只顾各自忙沉静在...

    陈娜娜
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    调动精力源

    今天我们要介绍精力管理的几个原则特别重要，大家一一记下来。 第一个原则，精力有四个来源。 我们一起复习一下，包括体能、情感、思维、意志。 我们在利用精力、管理精力的方面的第一...

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