一.早睡:22:35-5:50
二.健身:①骑行半小时 ②散步半小时
三.读书:①学习三大课程30分钟
②阅读《走向光明》30分钟
四.持诵:南无观世音菩萨圣号4000遍
五.行善:帮邻居倒垃圾
六.奋斗:①完成信件的封发处理
②每日签到发文打卡
七.反省:
①听着木鱼引擎声来持诵会更加专注
②工作时在单位吃饭,休息时自己买菜做饭。一省钱二卫生三锻炼自己的生活能力
③下班后到图书馆学习1小时到2小时即可,然后回家,在家中再学习半小时到1小时,交替变换一下会更高效。
1、生活是苦难的,我又划着我的断桨出发了。 语出自博尔赫斯。 2、如果有一天,你发现我在平庸面前低了头,请向我开炮。 摘自杰克·凯鲁亚克的《在路上》。 “我要再和生活死磕几年...
欢迎小主们大驾光临小娟聊娱乐,既然进来了,那就多停留一会吧,小编定不会让你们失望,你们所想,小编所写,有没有完全符合你的心意呢?继续往下翻阅吧,给你带来的更多精彩。 1、马云...
今天空气里弥漫着浪漫与甜蜜,挺呴! 2月14日,西方情人节,西方的情人过得节日,我自始至终觉的自己是个北方人,感觉这节日跟我没啥关系,再加上自己的神经反射弧有点道...
都说人生最大的捷径便是阅读一流的书。 关于读书这件事儿,你该注意些什么呢? 下面,由一年至少读100本书的读书大神给你分享一下多年的阅读经验吧。(仅供普通人参考) 001,心...
有人说,你不优秀,认识谁都没用。其实,根本就不是这样的。 年轻人要学会交48岁的朋友,也要学会交8岁的朋友。 ---袁岳 是的,想要优秀,你必须要认识更多的人。 一,认识更多...
雾满拦江:著名当代作家,腾云智库重量级智囊,新浪名博,自媒体人。已出版历史、传记、财经、小说等图书六十余种,千余万字。代表有《推背图中的历史》,《神奇圣人王阳明》、《李鸿章传...
这一切都缘起于简书,2015年12月7日,我收到一封简信,内容如下: 你好哦,猫先生,见到你的文字,这一年多改变巨大,也十分喜欢你的死磕精神。自我介绍一下,我是深圳趁早读书会...
这篇文章,写给那些爱读书,想在互联网时代打造个人品牌,拥有精彩生活的朋友。 非功利读书者,看看就好。 对,你只是读书而已,没想着这些内容有什么用,怎么用,怎样才能转化为现实价...
很多朋友羡慕我一年200多天不用上班,能在淡季潇洒出游,能有大量时间读书采访写作。 那么,为什么我能? 我祖上都是道士,别人家有人挂了,都是请我们家的人去做法事,这种场面见多...
采访对象: 陈果,前房地产公司营销总监,作者,编剧,国家二级心理咨询师。 2015年出版三本长篇小说《我的漂亮朋友》、《她没有结婚》、《婆婆的镯子很值钱》,其中《我的漂亮朋友...
老猫曾经习过武,见识过一些高手。 今天总结这些高手教给我的经验,希望对你有所启发。 1 天外有天,人外有人 别以为自己有多了不起,遇到高手分分钟将你撂倒。 逢人谦逊有礼,多向...
公众号第45天,关注人数突破20000(现在快22000了),很多人问我方法,今天先总结六点,希望对你有用。 1 有定位 关注我公众号的朋友应该都知道,我今年的目标是采访10...
美国最经典电影《教父》曾经说过这样一句化,花半秒钟看透事物本质的人和花一辈子都看不清事物本质的人,注定是截然不同的命运。 人和人最本质的差别就是思维模式的差别,一个人对世界的...
为什么我们都在做微信公众号? 一个公司的高层管理者,手握关键权力,但他的微信公众号只有600多人关注。 一个普通职员,在公司地位不高,但他的微信公众号却有20万粉丝。 你们更...