蓝枫123

文|兰台读书 图片|来自网络 1、想要拥有这样的腹肌吗？史上最全36个虐腹动作：马甲线，人员线的练起来! 一、初级难度 1、仰卧交替脚跟接触 2、仰卧屈膝举腿 3、侧卧举...

阿随向前冲

《楚乔传》的一款“黑白一点彩”海报，独具个性，这种色调风格对于PS来说并不难，阿随君就来分享一下它的设计大法。 闲言少叙，我们先来观察一下这款海报，片名标准字和文字信息等暂且...

欣星

Adobe公司在1990年代早期开发出了PDF文件格式，用来作为一种跨平台的文件格式、内置图像的分享方法。推出之后，大受欢迎。尤其是在很多商业领域，都少不了它的身影。这篇文章...

沐儿

好日子和坏日子，是有一定比例的。就是说，你的一生，不可能都是好日子——天天蜜里调油；也不可能都是坏日子——每时每刻黄连拌苦胆。必是好日子坏日子交叉着来，如同一块花格子布。——...

一枝丘

朋友圈一位励志女生在她二十三、四岁的年纪通过自己的努力买了人生中的第一部车，提车的那天，她兴奋地晒出了自己与方向盘的合照。照片中的她显得自信美丽，笑容无比温暖怡人，图片中配着...

芦说

今天给大家介绍一个工具，叫做戴明环。戴明环又称为PDCA循环，是管理学中的一个通用改善模型，由美国质量专家戴明博士在其导师休哈特SDCA的基础上发展而来的。后来被广泛作用于持...

汝年年

我和我老公二十岁那年相遇，然后我们开启了幸福的大学恋爱生活。二十二岁那年我老公毕业，回到他的家乡，我继续求学。二十三岁，我毕业，来到我老公的家乡。二十四岁，两家父母为我们操持...