今天，在陪伴群里，唐老师发了一篇企业微信文章：《开学14天，10个孩子没了》。看了让人心痛！就着这个话题，大家讨论孩子的学习问题、游戏问题、作业问题、打骂问题，孰是孰非，在是...
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给小妞的“酸爽小菜” -
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12月23日作业12月23日作业 听完了王老师的语音分享，让我又从新的视角去认识情绪。 一圣诞礼物篇 参加了慧爱大群里的圣诞节互送礼物活动。我要送的对象就在同城广州，想着不着急送的，等到平安...
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大地的爱之走出舒适区三周前我的日程表一下子安排很满，相对以前现在我人白天基本不在家里。坦白说第一周面对时间安排的变化是不适应的，心里同时冒出许多顾虑来，我一贯的“风格”就是这样，变了节奏就开始怀...
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武功山之旅——觉察篇（Z）这次武功山徒步除了收获了美景，还收获了一份觉察。 徒步前一天晚上十一点儿子突然低烧，凭我的经验是感冒引起的发热，泡一包感冒冲剂喝一般第二天会退，谁知道这一烧一直烧到完成两天的...
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观渡渡鸟老师西安视频有感
唐老师在群里发起了接龙，我一看是要写心得的，我犹豫了一下，因为被渡渡鸟老师给吸引了，硬着头皮接了龙，分了五六次才看完视频，真的是不舍得一次性看完，每看一部分都特别耐人...
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徒步有感
带儿子徒步，是受唐老师的影响。开始的时候只是抱着试一试的心态，加上没调整好自己的状态，自己本身就是很宅的妈妈，不想动，怕苦怕累怕晒怕出汗。一切都是我这个老母亲拖了孩子的后腿。...
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看到你这么努力，我也想跑起来了
跑步感受到的内求
坚持跑步D15，上周请教了我家百米冠军老公2次，第一次：老公，为什么我老师跑两步就觉得好辛苦，觉得好沉重呢？老公：你跑一下我看看。然后，我就在大街上跑了几步给他看。老公：都还...
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跑步感受到的内求
坚持跑步D15，上周请教了我家百米冠军老公2次，第一次：老公，为什么我老师跑两步就觉得好辛苦，觉得好沉重呢？老公：你跑一下我看看。然后，我就在大街上跑了几步给他看。老公：都还...
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觉察工作坊有感觉察，以前我想到更多的是思考，沉浸在自己的思索中。原来真正的觉察，并不是沉溺，也不是被念头带跑，也不是起了一个念接着又起一个念。而是安住在当下，清清楚楚地知道自己做了什么，说...
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看到了同款老公，作息要求严格，中午必须午睡，爱运动。
看着你一条条列出来，心里好爽啊，就像出了一口气。对队友的批评及隐藏背后的需求
我家猪队友，让我最看不惯的三点： 一、睡眠及其配套要求高队友的生活作息很规律，中午必须午睡，晚上10点必须睡觉。他说他一天睡够10小时才算正常。关键是，自己爱睡觉就罢了，他还...
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对队友的批评及隐藏背后的需求
我家猪队友，让我最看不惯的三点： 一、睡眠及其配套要求高队友的生活作息很规律，中午必须午睡，晚上10点必须睡觉。他说他一天睡够10小时才算正常。关键是，自己爱睡觉就罢了，他还...
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真心佩服你能把一个家维护得那么好，三个孩子，还能和老公互相扶持，互相理解，还那么恩爱
回顾结婚以来的变化
婚前1年多的恋爱期，和婚后1年多的新婚期，我和老公过着二人世界。 感情上温暖甜蜜，清茶淡饭中都透出幸福感。 工作上有着相同的追求和奋斗目标，专业技术上我不如...
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回顾结婚以来的变化
婚前1年多的恋爱期，和婚后1年多的新婚期，我和老公过着二人世界。 感情上温暖甜蜜，清茶淡饭中都透出幸福感。 工作上有着相同的追求和奋斗目标，专业技术上我不如...
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为自己的情绪负责，不把坏投给别人，这些真的挺难，你都在努力的路上了
不为输赢，不煽风点火
昨晚晚饭后，一如以往我收拾完就进房间准备看书，没过一会儿，娃们玩着玩着就跑进房间来了，各种搞乱，一会儿喊肚子痒不舒服，看不下去了，抱着一个牵着一个，带上油，一起到厅里，老公和...
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不为输赢，不煽风点火
昨晚晚饭后，一如以往我收拾完就进房间准备看书，没过一会儿，娃们玩着玩着就跑进房间来了，各种搞乱，一会儿喊肚子痒不舒服，看不下去了，抱着一个牵着一个，带上油，一起到厅里，老公和...
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那些被花儿叫醒的清晨——女儿篇时间飞逝，转眼女儿已经6岁多，今年9月份就可以上小学了。看到群里有些妈妈的孩子刚上幼儿园，而我已经走过了女儿上幼儿园的时间。作为妈妈，养育孩子过程中的酸甜苦辣滋味都品尝...
