对了首先今天要沉痛哀悼一下电影界泰斗周传基老师去世了。 今天做了哪些突破和改变: 健身与饮食: 早上一组seven,下午一组seven,晚上跑步6公里。 感受:生理运动确实能...
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万维钢老师的《万万没想到》一书中提到一个我特别感兴趣的概念: 睾酮和COMT基因。 睾酮是一种雄性激素,反应在人身上的表征就是:如果你的无名指相对于食指较长,那么你的睾酮水平...
冲刺跑: 冲刺跑法就是耗尽全身力气拼了老命地去跑,期间伴随着突破生理极限和心理舒适区。 一般我很少选择这样跑,毕竟累死人,需要极大的意志力。前几天体测,考核内容是50米和10...
-1- 从5月26日敲下第一篇碎碎念到现在已经整整半年了,半年的时间,转瞬即逝。但这半年,这183天,于我而言,却是一次蜕变。 正如那句很俗的鸡汤,不是看到希望才去坚持,而是...
文/祝小妞 在看完《三傻大闹宝莱坞》之后,我不禁惊叹:当傻子的门槛儿也开始这么高了吗?当然,这纯属是电影的自嘲,谁也不会觉得三个考上了印度最好的学校,皇家工程学院的学生是傻子...
我今天去咱们学校办公室做了勤工助学,体验了一把坐办公室打杂的生活。 有心人在做任何事情都是能学到东西的。 世事洞明皆学问,人情练达即文章 我发现在为人处世的过程中,越是与人的...
今天中午一时兴起,在Quora(一个类似国内知乎的外网平台)上提问“What's worth learning in your whole life?” 【什么是一生所值得学...
最近做毕设的,简直就像陷入了一个巨大的怪圈,我陷在里面,每天都在想挣扎着从中爬出来。我觉得我好努力啊,就像是努力地去抓取一面光滑的墙壁一样,你以为指尖和墙壁紧紧地贴合在一起产...
按照焦距划分,镜头分为长焦镜头,短焦镜头和标准镜头。其中短焦镜头也叫广角镜头,他的特点是视野开拓,能容纳的空间很宽广。长焦镜头则相反,视距很长远,但是视野很狭隘,但是放大的倍...
图片发自简书App两个姑娘的故事 记得好多年前,我就上过一节古典老师的课,那节课的主题是“结果导向”。听完热血了三天,就把这个概念丢在了脑后。 前几天,在得到订阅专栏《超级个...