文：瑜之初心 受“帕卡”台风的影响，昨日已储备好粮食， 做好蜗居的准备，静待台风。一天的蜗居生活，我只想说真不好受，整个人昏沉沉的，早上睡了个懒觉起床收拾会 就已接近中午，吃...
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“帕卡”来的一天你们都在干嘛？——记生活的平凡
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没有镜子，就不能练瑜伽了么？谁说的？文：瑜之初心 甲：练瑜伽没有镜子咋练，都不知道自己做得标准不标准； 乙：给我一面镜子，我就可以成为老师第二了； 丙：瑜伽馆的镜子能给我带来练习的安全感； 那瑜伽究竟需不需要镜...
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知识的快速变现——你抓住了吗？由于自己是个购物狂，购物所带来的满足感远高于其他任何娱乐活动，不在乎说买物品的价格高低，只是单单买的动作足以让自己精神亢奋，那种快乐是一种简单的释放，是对内心所有繁杂的憋屈的...
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074先升值，再升职的七个学习整理术大学毕业的第三年，是自己职业生涯里的一个关卡。 参加工作第一年是新手期，第二年对于工作有一定的熟练程度，某种程度是有套路可循了，而第三年则是一个转折期，通常是两种结果：升职、...
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每天五分钟，让你的脚掌“活”起来学习是一种乐趣，而能够执着于自己的爱好，作有用的输出是何等的乐事。——2017.5.25 文：瑜之初心 众所周知，人是由猿逐步进化过来的，从刚开始的四肢爬行，到后来的独立行走...
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瑜伽练习之“找回你的核心”文：瑜之初心 瑜伽课上老师强调最多的是收紧你的核心，核心？核心是什么东东？不是肌肉，不是骨骼，而是抽象又无形的词汇，但又是在瑜伽习练过程中必掌握的诀窍，就如游戏进阶过程中基本...
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