刺青的心

1、一定要好好护肤。 好好护肤真的很重要！ 没人会喜欢一个油光满面、有痘痘、痘印的女生吧。 护肤真的超级简单，多敷面膜，选适合自己的护肤品，早晚两次涂抹，循环下去。 其实不用...

刺青的心

1、我的文章已经很久没有很高的阅读量和点赞率了。 翻看之前的文章记录，最高的阅读量在一万两千多、还有十几篇文章一千、两千、四千的阅读量。 可是最近我慢慢发现阅读量就和刚来到简...

刺青的心

1、每天睡够八个小时。 每天晚上11点入睡，早上七点钟醒来，是身体和大脑保持清醒的最佳时间。 时间越往后错，精神状态越是不好，如果睡眠时间短，还可能会熬出黑眼圈、掉头发、影响...

刺青的心

1、克制零花钱。 每个月的月薪至少要留出一部分存起来，拼搏几年之后，累了就回到自己的家乡，开一间温暖的小店，日出而作，日落而息。 2、早睡早起。 一定要在闹钟响起的时候，马上...

刺青的心

我每次见你就会产生大量多巴胺😌

真理语录·第二章

女孩子永远会选择一个边吵架边给她买零食的人而不是稍微有点矛盾就和她冷战的人。 有些人一见面多巴胺就会自然产生，换句话说有些人在一起就是快乐。 后来你遇见的人都在试探，都在权衡...

困兽不困

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刺青的心

女孩子永远会选择一个边吵架边给她买零食的人而不是稍微有点矛盾就和她冷战的人。 有些人一见面多巴胺就会自然产生，换句话说有些人在一起就是快乐。 后来你遇见的人都在试探，都在权衡...

刺青的心

1、每个人都会有脆弱、技不如人的时候，所以我们无需隐瞒自己的脆弱和短处、更不需要装模作样，附庸风雅这些低级手段来贬低自己。 2、没有人可以回到过去，但我们都拥有现在。 3、世...

刺青的心

1、愿你可以精致到老，眼里长着太阳，笑里全是坦荡。 2、脱贫比脱单重要。 3、只要还有一线希望，就还有无限可能。 4、对自己的每一天都要拿出诚意和用心。 5、因为不够好所以才...

刺青的心

《叹息桥》---做不到是你自己的事，午夜梦回，你爱怎么回味就怎么回味，但人前人后，我要你装作什么都没有发生过的样子。你可以的，我们都可以，人都是这般活下来的。 《黑羊》---...

刺青的心

我把生意丢在一旁，来到河南安阳的一个减肥训练营。 原本我是想瘦到90斤的，但现在看来很难。因为我已经连续两个晚上各种偷吃小零食。 可能和大姨妈关顾有一些关系，存着一丝侥幸心理...

刺青的心

做手工带来的新鲜感和幸福感让我们的眼睛里闪烁着小火苗，自己做的小手工虽不是很精美别致，但亲自付出过心力和创意，这些小玩意就被赋予了别样的意义，留住了一小段美好时光。 每个人的...

刺青的心

变美是一个长期工程，不能一蹴而就，需要保持良好的饮食、作息、运动和情绪等生活习惯，需要摸索真正适合自己气质的穿搭、装饰，每个环节都包含许多知识点、方法论、执行力和纠偏力。 避...

刺青的心

1、每天早晨洗漱后，喝一杯温开水。 2、早饭一定要吃，并且要吃的有营养。 3、午饭微微有饱腹感就好，吃的太多身体会感觉到负荷。 4、尽量不要吃外面的饭，慢慢减少在外吃饭的次数...

刺青的心

细致的发现生活中导致身体变化的现象。 善于观察变化，追查原因，大胆质疑。小心求证。 在解决方案中锁定最适合自己的方法，并形成习惯。 人的活法是多元的，活得爽不爽，自己说了算。...

刺青的心

1、虽说不该花的钱也没有乱花，但是还是要知道不要想着如何省钱，要想着如何赚到更多的钱。 2、有时候撒谎事可以省去很多不必要的麻烦的，只要出发点是好的，偶尔撒次谎又如何。 3、...

刺青的心

感受到自己正在慢慢变好，真的是很安心又开心的一件事。 关于运动的专业知识理论，写了七页的笔记，曾在小拇指上的粉红色笔水，那是认真努力的痕迹呀。 还有渐渐变细的腰身，后背变薄穿...

刺青的心

最近常常感觉特别焦虑，却又不知道是什么原因。但就在今天，我终于知道了。 我发现我感到焦虑是从自己运营公众号的时候开始的，我每天都在想，下一篇文章要写什么内容，写不出来怎么办？...

刺青的心

1、明确定位、活在今天。 给自己的想法有一个清晰的定位之后。 好好的度过今天就好，该起床起床、好好吃饭、做好今天的努力、在好好的睡觉。 努力不都是一天一天积累起来的吗？ 我常...