尚贤读书

前面我们说的失眠大多是因为一些压力，熬夜，夜宵等不健康因素造成的，通过自己的自律和调整就可以改善，且完全可以恢复。但今天要说的是真正是病理性的，不是简单的失眠，而是“确诊”了...