我在上一篇已经写过,我发现自己在不知不觉中飙到132斤时,已经开始意识到应该可以尝试减肥了。 关于减肥,我在17年底尝试关注过某品牌奶昔。所谓的健康顾问特别热情,也特别会聊,...
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我在上一篇已经写过,我发现自己在不知不觉中飙到132斤时,已经开始意识到应该可以尝试减肥了。 关于减肥,我在17年底尝试关注过某品牌奶昔。所谓的健康顾问特别热情,也特别会聊,...
一、一个中心,焦点是需求。 1、需求是一切的核心。 2、有两个基本点(如何跟、如何带?也就是先跟后带,三不原则:不否定、不批评、不对抗,给予肯定:用认同的语言,让对方说:“是...
今天中午和闺蜜聊天,无意间聊到一个我“不喜欢的人”,从一开始的不喜欢、不接受到讨厌,然后到现在的接受、融洽相处,以及我还能发现此次“事件”背后的正面积极意义。 闺蜜:看来你学...
“认识你自己”——这刻在希腊德菲尔神庙的一句箴言,多年前看到时,只觉得稀松平常。系统学习家庭指导师课程后,越来越感到这句话的深邃。 当年的我人到中年,心身俱惫。回首过...
现代化学校应具备的现代化理念 以党的十九大精神为指导,以深化教育改革、以提升育人质量、提高办学效益为根本,推进学校现代化办学水平的提升,促进学校教育的快速、优质、高位发展。 ...
2—1 金海锦 11月21日(14) 分享 今天晚上在工作室,徐博老师带领我们学习“借未来成功经验法”,由于爱人单位今天有特殊的事情,今天晚上就没有来上课,我下课到家后不久,...
清醒五问 1、wo在做什么? 2、wo想要的结果是什么? 3、wo的状态如何? 4、wo如何调整我的状态才能达成我想要的结果? 5、wo如何做才能达成我想要的结果?