1、每天坚持写日记(一直在坚持) 2、存款6万(每个月存5000) 3、每天坚持锻炼一小时 4、读六十本书(坚持六天读一本,每本都要写感想) 5、每天坚持学习英语半小时 6、...

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1.坚持早睡早起,不熬夜,相信我,一个月后你会震惊的。 2.坚持出门化个淡妆,可以让你信心十足。 3.多喝水,促进新陈代谢,每晚泡脚,促进血液循环,缓解疲劳 4.不要驼背,走...
#每日精进 3/21 吸引力法则之前经常听说,但真正理解还要感谢跨年群里战友分享的链接。https://m.v.qq.com/play.html?vid=t0182igbfs...
引用罗胖在跨年演讲中关于【做事的人】的阐述,“做事的人不是在解决一个个想象中的问题,而是回应一个个真实世界的挑战。”工作、生活、学习就是我们成长过程中不可缺少的真实场景。尤其...
不管是在学校还是毕业后工作,总是离不开忙,似乎有很多事情等着我们去做,让我们一刻不得闲。尤其是重要的事情赶在一起,比如学生时代的期末考试,比如工作后忙碌的年底。 当你还来不及...
副标题:见不得别人好的背后是什么?自卑,自我认同感,看见…… 美国的阿尔弗雷德·阿德勒曾经讲过一个案例: 有三个孩子第一次去动物园,他们站在狮子笼面前: 第一个孩子缩在妈妈身...
说到早起,截止今年7月份,自己已经早起1000多天。对我而言,早起带来了神奇的变化,通过早起,帮助自己完成了人生最最初级的进化。 这是怎样的过程和体验? 从2016.10.1...
我们都理解更好的倾听和回应能解决大部分问题,但现实生活中却经常遇到这样的情况:臣妾做不到啊! 为什么呢?其实在工作生活中,有很多事情阻碍了我们更好的倾听和回应。我们可以从行为...