情况简介: 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
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情况简介: 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
1、 当年陪我媳妇儿看《何以笙箫默》时,记得有那么一幕,何以琛对女朋友说,女儿要像他,才不会被人骗走,儿子呢也要像他,才会有人送上门。 我就对我媳妇儿说:“希望女儿跟我一样,...