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（一）90天践行目标 目标1：早5:30晚22:30睡觉——45天时间做到 目标2：阅读——一半时间能够做到 目标3：每天分享——离预想差距较大 （二）90天践行收获 ...
米尔顿·埃里克森认为“你想要的任何目标都可以实现"，因为“人们已经拥有了获得成功所需的所有内在资源"。当我们明确了意愿，把注意力放在行动上，相信自己，相信此方法有效，...
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