sweet李

人啊！一上了年纪就容易缺钙。过去我经常补钙，可是一天三遍地吃，很麻烦！现在，有了新盖中盖高钙片，一片顶过去的五片，方便！您看我，一口气上五楼，不费劲。新盖中盖高钙片，水果味，...

sweet李

情境一 小王：呀！小李你去干嘛啊？ 小李：我去有氧。 小王：有氧？ 小李：诶呀！就是去跑步啊！ 情境二 小王：小李下班一起去撸铁啊。 小李：小王你这就不专业了，那叫无氧运动。...

sweet李

外食，外卖，熟食物选购是很多减脂增肌小伙伴头疼的问题，因为很多人不会换算也看不懂食品营养成份表和配方表，所以很容易就买到了雷区食物，今天就简单粗暴一点教大家计算热量，看配方表...

sweet李

最近又刮了一阵减肥食谱妖风，纵观微博、微信、小红书、抖音各式各样的减肥食谱，很多明星、网红的小粉丝那种这些地方冒出来的减肥食谱当圣旨，好像照作了就能从一个大胖子变成自家偶像的...

sweet李

很多健身减肥的小伙伴一定在你们教练或者朋友哪里听说过，食物选择首选低GI食品，这样不容易胖，但是为什么要选择低GI，是不是高GI食品就一点不能吃，GI到底影响我们身体什么好像...

sweet李

“Ctrl可能是Excel中最常用的快捷键，除了Ctrl+C、Ctrl+V、Ctrl+A这样的常规用法，你还知道其他常用的Ctrl快捷键吗？ 01 快速显示和隐藏公式 利用快...

sweet李

刚刚，上官酥麻小姐大半夜的给我发来一条微信，内容很简短：今晚太爽了，我要谢谢你。 这边，躺在床上的我，懵逼的起身，敲着键盘回复：你怎么就爽了？ 她说：“你朋友圈推荐的《赴宴之...

sweet李

01 马蜂窝”上认识的女神最近在朋友圈发表了一条说说，大意是：“参与了快本节目的录制”。看到这条消息，我愣了会儿神。 从2014年做图书编辑注册马蜂窝app以来，我一直在羡慕...

sweet李

“不管你多落魄,多美好,多想哭泣,多想咆哮,想狂奔,想飞翔,想安静,北京都能包容着你”。 《北京女子图鉴》开播前，我还是蛮期待的。2016年的那部《东京女子图鉴》在众多日剧里...

sweet李

我们可爱的阿米尔·汗大叔2017年继《摔跤吧·爸爸》又一催泪力作《神秘巨星》，很遗憾因为各种原因我在近段时间才完观看影片。 本片是讲诉了一个15岁印度女孩尹希娅追求音乐梦...

sweet李

8最近多少女生的朋友圈被四月不减肥五月徒伤悲刷了屏，个个姑娘们哭爹尿嚎我要减肥，我要减肥，但是一看到油滋滋的烤肉，香喷喷的火锅还是控制不住饮食把减肥大业抛之脑后，吃完以后又后...