荔枝之之

回想一下我状态比较好的一段时间，其实是每天都活得很有目标感--早起为梦想努力，其他部分相比于以前的生活并没有什么大的变化，但是每天的幸福感和生活掌控感截然不同了，其实这个思路...

荔枝之之

其实本来并不是休息日，是我准备回学校的日子，但是因为昨天突然发炎发烧直接打乱了我的行程，不得已把所有的事情暂停，退了车票推迟一天去学校，也算是偷来了一个休息日。但其实也并没有...

荔枝之之

昨天在图书馆借了一本书，叫《有效学习》里面提到了系统学习的一些点，其实之前也接触过，但是从来没有系统的去思考过。里面提到系统学习的要素包括价值感、目标、实践、反思等等。 价值...

荔枝之之

最近有很多事盘旋在脑子里，但是实际上做到的事情只有十分之一。渐渐发现哪怕是一个人也需要像一个公司一样，建立有效的制度和规范从而才能在面对新事物的时候比较从容不迫。如果从急迫性...

荔枝之之

两天的时间，去到另一个城市。这个城市很近，大概一个多小时就能来回，不过虽然很近但是却从来没有来过，因为一些小契机突然来到这个从来没有来过的临城也算是一些意外的小惊喜了——虽然...

荔枝之之

之前总是会说运动解压的方式，但是对我来说其实用处不是很大，因为运动的时候我的心也是杂乱的。所以我常常使用的方法还是通过吃东西，特别是含糖量高的东西，比如说喝奶茶，喝完心情就会...

荔枝之之

1.在开始遇阻的时候把任务分解成一个很小很小的步骤，让自己先做这件事。比如今天准备开始论文的时候一直想要逃避，拿着手机无所事事但是就是不想开始，就让自己先把文件点开，文件点开...