心享事成

突如其来的变动，宛如一面镜子，再一次让我清晰地照见了自己的懦弱。很多时候，我明明能听见内心的指引，却始终鼓不起勇气去遵循，就这样眼睁睁地看着原本平坦的道路变得崎岖坎坷。...

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步入婚姻之后，每个人皆可凭借亲密关系来疗愈自己内心深处的创伤。亲密关系宛如修行的道场，而婚姻恰似一面照妖镜。明晰了这一点，我们便能借助亲密关系去治愈原生家庭所遗留的情结。 比...

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相较于男性，大多数女性往往更加情绪化，所以对于女性朋友们而言，管理好自身情绪显得尤为重要。 要知道，情绪管理本就是无论男女都应尽早具备的核心竞争力。不被情绪左右的人，往往更成...

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2024年于我而言，最值得感恩的当属那位经营“娘家”早餐摊的大姐了。 记得那是夏天的一个清晨，儿子去了北京，把他的电动车钥匙留给了我。我想着单位距离不远，骑电动车也就二十来分...

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我是坤荣，在心理咨询领域摸爬滚打十年，国家级心理咨询师、企业 EAP 讲师、团体沙盘心理技术培训导师，这些头衔见证了我一路的专业沉淀。 身为讲师，知识更新是日常刚需，...

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如果一个人永远徘徊于两件事之间，对自己先做哪一件犹豫不决，他将会一件事情都做不成。 我们在生活中也经常面临着种种抉择，如何选择对人生的成败得失关系极大。因为人们...

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手表定律 是指拥有两块以上的手表并不能帮人更准确的判断时间，反而会制造混乱，让看表的人失去对时间的判断。手表定理所指的另一层含义在于每个人都不能同时挑选两种不同的行为准...

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指当发生了某种紧急事件时，如果有其他人在场，那么在场者所分担的责任就会减小。因为每个人都认为助人的责任和助人的失败所带来的可能成本应由大家共同承担，也就是说提供帮助的责...

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指当发生了某种紧急事件时，如果有其他人在场，那么在场者所分担的责任就会减小。因为每个人都认为助人的责任和助人的失败所带来的可能成本应由大家共同承担，也就是说提供帮助的责...

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变色龙效应是指：会无意识地模仿他人的表情、动作或行为举止。意指人们像变色龙一样，将他人的行为作为示范来而变换自己的行为。 人们有一种偏好就是喜欢接近和自己相似的...

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1、荷花定律是一个“成功学”定律，意思是成功需要厚积薄发，需要积累沉淀。 2、马云曾经说过：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大多数人死在明天晚上，看不到后天的太阳...

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羊群效应，也称从众心理。在一群羊前面横放一根木棍，第一只羊跳了过去，第二只、第三只也会跟着跳过去。很明显，头羊往哪里走，后面的羊就跟着往哪里走。这时，把那根棍子撤走，后...

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三明治效应:指的是人们把批评的内容夹在两个表扬之中（表扬+批评+表扬），从而使被批评者愉快的接受批评的现象。 我们之所以提出批评目的是为了解决问题，而不是发泄情...

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一个人在乘船渡河的时候，前面有一只船正要撞过来。这个人喊了好几声，但是前面的船没有回应。见状这个人十分生气，开始破口大骂前方船上的人。 后来他发现撞上来的竟然是一架空船...

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《致孩子》作者：黎巴嫩裔美国诗人纪伯伦 你的孩子，其实不是你的孩子。 而是生命为自己渴望的儿女。 他们通过你出生，却并非来自于你， 虽然他们和你在一起，却不属于你。 给他们你...

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生于忧患，死于安乐。未雨绸缪是人们常挂在嘴边的一句话，但真正能做到的却不多。人类天生有一种惰性，不到迫不得已，就不会去改变现行的。但如果一个管理者、一个部门、一个单位失...

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空白效应最初是指艺术作品中需要一定的留白，以便给读者留下想象和再创造的空间，读者可以根据自己的思考对作品做出更深层次的理解。 在婚姻中，“空白效应”告诉我们:...

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刻板印象主要是指人们对某个事物或物体形成的一种概括固定的看法，并把这种看法推而广之，认为这个事物或者整体都具有该特征，而忽视个体差异。这种概括而笼统的看法对我们进行的社...