曾经去过一次荒岛求生，那是一次公司的团队拓展训练。在舟山一个不知名的小岛上，没有纯净水，没有米，没有屋子，甚至连个遮风避雨的地方都要自己动手搭建。当公司20多人被抛在小岛后，...
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有一种独立，叫极度缺乏安全感
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构建知识体系让你学习更高效现在是一个处于信息爆炸的年代，我们被动接收各种信息，以至于我们都是看过就忘，说起有点印象，脑袋里的知识杂乱无章，其实知识也需要我们去管理，它们就像是柜子里的衣服，我们要将它们...
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情绪心理学：学会这四种方法，让你的情绪不再被别人左右- 1 - 收银员因为阻止熊孩子把玩柜台商品而被家长连扇耳光，一气之下进入超市刀具展台寻刀自裁，最终不治身亡。 这样的故事像极了前不久服务员因忍受不了顾客发微博投诉，怒气攻心...
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每个人的脑子都有病，我有药你想要吗？
作者：夏彼得 这是电子书《拆掉脑子里的“病”---一名专治“脑病”医生的成长之路》（暂定名）的第1篇 特别申明：1.本电子书每周不定期更新，可随意转载，但请保留作者名字。2....
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你的焦虑源自于自我价值感低
焦虑是怎样一种状态？对现状不满，对未来没有掌控感，充满了担忧，害怕未来甚至会恐惧，这种感受可能是因为你对现在的工作不满意，也可能是因为一些努力没有得到想要的结果，亦或者是遭到...
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别逼自己了，这套方法能让你坚持下去！文/夏九九 �作为一个很能坚持的人，分享不出对别人有用的经验，是件并不愉快的事。直到看完了一本叫做《坚持，一种可以养成的习惯》的书，有很多话想说。文章很长，要坚持读完哦，如果...
