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儿子一早嘟嘟囔囔心不甘情不愿非常抗拒参加上午的散学典礼，一向最看不得这种行为的老公，竟然并没有责备批评儿子，包容和接纳，理解儿子的行为 毕竟到了青春期的年龄，内在冲突和起伏不...
肯定：今天一早起床为自己和孩子们做好早餐，肯定花自己的行动力； 早上醒来打开视频学习沟通的课程，感觉简单易懂，尤其是先跟后带的两个案例，非常受益，肯定自己学习的积极性； 开始...
老公最近工作比较忙，他在回来的晚上还是很耐心的和我聊了很多，我尽情地给他分享我心中的一些疑惑，或者是遇到一些新鲜好玩的事情，他也会给我做出回应和建议，我很喜欢和享受这样高品质...
孩子们放假了，阿姨也休息了，亲自上阵 为孩子们做饭菜，好在孩子们喜欢吃，也是慢慢的成就感。 刷到短视频关于加州山火依蔓延的事情，也许无法感同身受，内心还是为加州的满目苍夷为无...
今天一早带孩子们去参加了一个国际学校的开放日，孩子们还参加了一些试听的课程，孩子们反应还不错。在回来的路上和儿子发生了一些言语的冲突，经过我自己的事先的冷静和反省，然后和儿子...
今天一早为家人做好早餐，然后收拾好自己就赶去时间到中医那里做针灸。 由于天气突然降温变冷，脱衣服的时候感觉到难以适应，尤其是医生冰冷的手和冷冰冰的针刺到身体里感到不非常的，直...
今天是老公的生日，因为他要参加重要的上午活动，就提前一天为他举办了简单的生日。 我还是很有仪式感为老公发了三个红包，应该每个人收到红回报都很开心吧。 一早起床感觉自己很不舒服...
今天真的是充满奇迹的一天 上午去瑜伽馆上了一节私教课，几乎停了一周的时间，感觉自己身体僵硬了很多。今天阳光高照，深圳的冬天依然感觉很温暖很舒适，穿着瑜伽服都感觉挺拔了很多，然...
今天是周一，儿子早上一起来穿着睡衣来到我面前说：身体很不舒服，肚子很痛，看到他的状态的确很不好，就让他先回房间床上继续休息，过去问他怎么发生了什么事情，他说做了一夜的噩梦，有...
今天也是2025年的第一个周日，今天发生了很多特别的事情 一早上醒来感觉眼睛不舒服，一直到中午的时候感觉眼睛非常的干涩，模糊不清晰，主要原因就是因为没有休息好，还拼命的刷短视...
值得的肯定的是：早餐为孩子们煮的紫薯粥自己和孩子们都很喜欢；下午做的梅菜扣肉孩子更是爱了；从一个博主短视频对于潜意识有了更所得了解；及时处理今天需要处理支付和总结；一早刷了三...
一个女租客数次邀请我一起吃饭，说实话我有点并不太想去，她是我遇到唯一一个让我收房租最头大的人，保持本应有的关系也许处理事情更简单一些，喊了一个朋友一起去，我就可以理所当然买单...
今天早上5:00起床送老公去机场出差，夜里睡得并不好，又最近一段时间总是会做一些关于逝去的亲人。 昨天夜里我梦见自己带孩子去美国上学，面对很多未知情况的一些紧张焦虑和不安，明...
早上醒来，和先生互相祝福和闲聊，最近会频繁的做梦梦到父亲和老家逝去的亲人，先生安慰说我很善良，对亲人很关心。 9:00左右起床，打开窗帘，向着阳光自己2025年美好的愿望愿自...
每天记录三件对自己正向肯定的事情，让自己透过持续的自我肯定，提升自信，提升觉己，觉他，觉世界的感知力，活出更丰盛的人生状态。 1. 今日关于自己的肯定/鼓励/赞美（肯定自己做...
今天已经主持人第二天，感觉非常的疲惫，睡眠也不足够； 早晨和老公互相关心问候，然后各忙各的，得到她老公的关心，感觉非常的温暖； 中午和杨老师一起吃饭，感觉有点紧张； 感谢自己...
虽然不是第一次做主持人，甚至是第三次两天课程的主持，在昨天彩排时，我第一次有了退缩的想法，我不明白为何在自己衣食无忧的情况下，又不是为了挣钱养家糊口，我已经四十有余何必为难自...
明天要开课了，本想着去练习的彩排，上午在家里已经练习了一两个小时；不知道为什么很想睡觉，允许自己睡了一会； 中午吃过饭却感觉困意依然袭来，在地铁上给睡着了； 到伊莎兰练习，也...
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