Amanda糖豆豆

1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水 2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高） 3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）...

柒月微凉

极简，对于我们来说是一个既熟悉又陌生的词语。 熟悉，是因为我们觉得我们的生活已经很平淡平凡； 陌生，是因为我们从未真正地理解它。 极简不是单纯地说生活平淡如水， 极简是一种生...

莹莹_bda5

【仪态管理篇】 1.爱笑的好看的女生运气不会太差，让你的笑容像阳光一样。 2.坐姿要端正，抬头挺胸收腹，饭后靠墙站10分钟。 3.走路昂首挺胸，站出一片风景，从容从大方开始。...

隐形的小小

20件只要坚持下来就会有惊喜的小事 1.每天吃一个西红柿，这是N多明星和美容师提到的一个美容抗衰老的方法，仙女们都应该知道。 2.尽量喝温水，女孩子夏天就算很热也尽量控制不喝...

黎小爱

俗话说“庸人自扰”，烦恼都是自己找的，那么快乐，我们同样可以寻找。学会管理自己的情绪，不以物喜，不以己悲，做一个成熟的人。 随着科学技术的发展，人类对这个纷繁复杂的世...

A甜到齁嗓子

人活着，没有哪个人是容易的，如果你觉得别人比你容易，那你一定没有看到他背后的心酸。其实，我们都不容易，只是有时候，有的人选择了坚强和勇敢，于是，他的生活变得越来越好，他也越来...