小王的成长日记

第一天，来姨妈，没能按计划6点半起来，也没能跑步，认识到几个问题①在制定待办事项中的问题：任务不够细化具体化； ②工作效率有待提升，还是没有做到完全的专注，需要对专注进行定义...

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365天重启人生计划 (2023.5.17-2023.5.18) 系统自测 28岁（已经错过了太多时光），女，158cm/43kg 本硕皆为心理学，二本一战上岸985 毕业两...

小王的成长日记

小王今日成长：太久没出门昨天在群里说，今天早上还是惯性地想继续坐着，想到跟群里伙伴说了就出去了，晚上下过雨现在依旧飘着细细雨丝的早上，真的好舒服，睡的不多怕跑起来猝死就走了️...

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跟大家分享一个实验，保证你们听完一定会觉得非常有收获，尤其是对于正在尝试新事物或者想把一件事做到很好，或者对一些有点完美主义的伙伴来说。 这个实验是这样的，佛罗里大学的教授将...

小王的成长日记

为什么有的人想做什么就能做到，而有的人想做什么都只是停留在想一想的层面。这就是执行力不同带来的差异。如果你认为你的执行力不高，那坚持做到下面3点绝对可以大幅提升你的执行力 第...

小王的成长日记

打算重新开始做视频号的第二天，选了一个主题，然后突然看到数据还不错，超过一千之后还被推送了，然后接着是正向的效应，很多人在评论，可以说效果非常好，引起了共鸣的效果，很开心，突...

小王的成长日记

小王今日进步：强制要求自己今天睡前一定要完成几个目标，结果快11点才搞完，背都僵硬，不过感觉到了内心的喜悦，因为感觉今天过的很充实。一直觉得自己没有明确的目标，所以好像都懒散...

小王的成长日记

怎样算记住了一本书呢？是当对方提问你书中任意一个知识点你都能回答上来吗？不，而是脱离提问你也能自主地把一整本书的知识点都回想起来。 具体怎么做呢？首先，开始背一本书时，一定不...

小王的成长日记

全职半年，6000多粉丝，不会自己还觉得挺厉害的吧。 今天对象那么一说我才意识到，是真的很差劲呀，嗯，不能这样了？ 4月份竟然只发了4个视频，上个视频竟然真的是一个月之前的了...