佛法里面总是谈,人生是苦的,是悲观的吗?校长学佛时间久了,才知道这个理论是智慧的,是疗愈的。 人生就是苦的,没有什么快乐而言,为什么是苦的? 人生是苦的,从两个方面变化来说:...
佛法里面总是谈,人生是苦的,是悲观的吗?校长学佛时间久了,才知道这个理论是智慧的,是疗愈的。 人生就是苦的,没有什么快乐而言,为什么是苦的? 人生是苦的,从两个方面变化来说:...
听校长讲离苦理论和冥想有直接关系 生活当中能够放下烦恼,静坐就能够放下念头,离苦理论就是冥想理论的基础,生活离苦,冥想进步, 1、要真诚一点,把不圆满的地方说给别人听,把不好...
很多时候我们都在错误的折磨自己,当我们把心态调整好了,我们就离苦了。 我们每个人生活当中都有不顺利的地方,人生不如意十有八九,不管是感情还是事业还是家庭,我们都会去想不顺利的...
冥想由外到里的练习,往里走,瑜伽传统上身体分五层 一、身体、(肉身、食物) 二、能量(呼吸、气) 三、心念 四、智慧 五、喜乐(核心) 我们平时都是往外求,吃喝玩乐,感官 享...
结合瑜伽练习正位,身体的正确位置知识点,来做正念冥想,现在人看手机、电脑,太多,随着年龄增大,地心引力的作用,都会含胸拱背,体态不好看,肩颈会挤压出很多问题,头颈会前引,会造...
愿你能找到真正帮助你的分享 多听校长的分享,帮助我们解决问题 传统的智慧教导,能让我们真正的改善,自己改善了,问题就解决了,命运也得到改善 因果,万因必有果,万果必有因,把这...
一、每个人都有自己的不圆满 我们现在的遭遇是我们以前行为所种的因,所显的果报,我们必须接受自己,历史没有办法改写,但是我们可以做好现在,赢得更好的未来。 我们的好生活从接受自...
一个真正的瑜伽人,做什么都能做的更好,比练瑜伽之前,只要方法正确 1、做什么要有好的运气,拼命的种善因,就会有好的运气,好的点子,善缘也来了 瑜伽首先教我们1、Yama 2、...
如果你拥有健康,那真是天大的幸运。你该竭尽全力使自己保持健康。如果你不够健康,你就该竭尽全力好好照顾自己,增强你的免疫系统,给你的细胞提供所需的所有养分,让你的身体能尽可能地...
当奎师那第一次出门去放牛的时候,雅首达妈妈走近奎师那,对他说:请穿上这双鞋子,森林里有很多石头,在石头上走路会伤到你的幼嫩的小脚。 奎师那对他的妈妈说,穿鞋非常好,但我不能这...
Yoga什么时候开始 都不晚,晚的是 你总是不敢开始
心灵犹如一匹拴在马车上的野马,想象身体是马车,智慧是马车夫,心灵是驾驭、统御,马是感官,真实的你是马车上的旅客,如果这匹马被允许在没有马车夫驾驭的情况下奔驰。这趟旅程对旅客来...
心灵犹如一匹拴在马车上的野马,想象身体是马车,智慧是马车夫,心灵是驾驭、统御,马是感官,真实的你是马车上的旅客,如果这匹马被允许在没有马车夫驾驭的情况下奔驰。这趟旅程对旅客来...
为什么要练瑜伽? 练瑜伽的你这些瑜伽的序列千万别搞错了! 不是身体柔软的人才能练瑜伽 而是练习瑜伽之后身体才能柔软 不是因为胖要等瘦了再去练瑜伽 而是因为胖练习瑜伽之后才能瘦...
“你什么时候开始瑜伽,年龄就定格在那个时候。” 一次瑜伽练习,你的身体就完成了一次细胞垃圾的清除,排除了毒素。 瑜伽中的平静、收心,让你消除紧张,排除压力,并通过拉伸、扭转等...
前两天,我刷到这样一条微博,来自作家王欣,微博名@反裤衩阵地。 这条微博获得了近一万的点赞量,可以说此观点是很受网友的认可了。 现实中好像的确是这样。 很多中年女性看起来都精...
今天学习了职业化教养,教养其实就是教育和涵养,就像例子中的出租车司机,用今天所学到的职业化教养,尊重别人,尊重别人的时间颗粒度,尊重别人的观点,诚信于人,赢得互相尊重,这就是...
事实和观点,比如就像例子中的,今天天气好热啊!这是观点,每个对适应热的程度不一样,有的人在28度可能会说很热,有的人在30度下感觉还好,不怎么热,这就是观点不同,事实就是今天...