自卑不是你的错，能量不足才是！爱自己从这里开始！ 你好，我是知行捕手，一位70后高能人生教练，也是持续凌晨4点30起床1600多天的“早起领军人”。 我帮助过躁郁症和抑郁症的...
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自卑不是你的错，能量不足才是！爱自己从这里开始！
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凌晨4点30起床，每天早起2小时，做3件事，一定改变你的人生！
你好，我是知行捕手，一位70后高能人生教练，也是持续凌晨4点30起床1500多天的“早起领军人”。 南怀瑾先生也说过：“能控制清晨的人，方可控制人生。” 《认知觉醒》作者周岭...
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凌晨4点30起床四年，我告诉你一招：如何做到4点30起床!我相信我持续凌晨4点40起床1500多天，很多人不相信。 那就对了，为什么要想相信呢？ 你身边有几个人可以做到啊？你自己做到了吗？ 的确，经常有人评论我的文章，说不相信。 你...
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你错过了重要的事情，每天都在忙什么？你错过了重要的事情，每天都在忙什么？ 践行第12期报名于昨天中午12点结束了，有一位朋友12点03报名，没有成功。 以前，也经常有朋友错过，每次报名我都会提醒多次，希望想参加...
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凌晨4点30起床四年多，高能人生到底是什么？99.99%的人都不知道的能量秘诀！
你好，我是知行捕手，70后，高能人生教练，早起领军人。坚持凌晨4点30早起已经1500多天了，我是一名真正的知行合一践行者。 纵观整个人类史，也许释迦牟尼、孔子达到了这种高能...
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坚持凌晨4:30早起4年，我发现，那些想早起的人但失败的人，关键是没有落地的方法！你好，我是知行捕手，70后，顶级能量者，早起领军人。坚持凌晨4点30起床已经1500多天了，我是一名真正的知行合一践行者。 今天，我想和说说早起的落地方法。 在这之前，我先讲...
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如果你想要活出健康百岁长寿人生，做到这四点就够了！
百岁老人真的有长寿秘诀吗？ 世界各地都有不少长寿老人，我国同样有很多健康活力的百岁老人。那么，这些百岁老人的长寿秘诀是什么呢？ 根据一项最新研究，长寿老人们的生活习惯中呈现出...
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马斯克的“秘密武器”：读书，改变了他的人生！
大家都知道马斯克厉害，不仅搞火箭、造电动车，还把特斯拉做成了市值千亿的企业。 可很多人不知道的是，他成功背后有一个秘密武器——那就是读书。 今天我们就来聊聊马斯克是如何通过阅...
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凌晨4点30起床四年，告诉你一个少有人知的秘密，提高你的能量！
你好，我是知行捕手，70后，持续凌晨4点30起床，顶级能量者，早起领军人，知行合一践行者！ 你知道吗？ 有些厉害的人做事拖沓，非常“不靠谱”。 你很难想象吧？ 我在一本书里看...
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埃隆·马斯克的第一性原理，普通人也能够看懂了！
第一性原理：重塑思维，突破创新的核心力量 埃隆·马斯克，作为一个常常被人们称为“创新狂人”的人，一个至关重要的思维工具，它帮助他在多个领域打破常规、实现突破，那就是——第一性...
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闭环不仅是思维，更需要行动！
读书是一辈子的事情，这可不能随意说说，要付诸行动。 我毕业几年后，开始读书，到现在已经持续22年，读了3000多本书。 我走过多年弯路，写了《一年读数百本书是如何炼成的》，做...
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越学习越焦虑，怎么办？作为毕业后持续读书超过20年，连续创业四年多，经历无数挫折，掉入无数坑里，自己爬出来，越挫越勇，内心越来越强的70后，有很多话想和大家说。 我可以越来越强，相信你也可以，请跟...
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你知道吗？拒绝是建立有效连接不得不做的事情！你会拒绝吗？ 你知道拒绝是连接非常好的方法吗？ 只有拒绝，才能够确认谁真正有需求。 1、知行捕手语录 自从我启动了知金赋能社群，我觉得可以写原创语录，既能给大家一点启发，也能...
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《早起引爆人生1.0》这是我将近三年凌晨四点半起床的实操方法，写在了《价值百万人生指南：早起引爆人生》这本书里了。 有朋友觉得我拍照太low了，她拍照了。 我发现差别真是太大了，我拍照的确很差，她...
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别学东学西了，先建立自己的知识体系吧我们每天都在接受微信公众号的文章轰炸，我们点赞、转发，甚至保存。然后呢，我们为了什么学习？ 我们发现自己有好多东西要学，但是哪些对我们有价值呢？哪些投资回报率不高呢？我们选择...
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智慧和品格之书：《穷理查年鉴》一个朋友问查理·芒格：“如果感受不到阅读本书的喜悦，该怎么办呢？”他得到了芒格式的回答：“没关系，请把这本书赠给更有智慧的人。”——沃伦.巴菲特推荐《穷理查年鉴》 1. 这个...
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Evernote GTD 方法教学：我的「搞定」时间管理实践2016 版2016年8月26日星期五 电脑玩物站长 GTD，是「 Getting Things Done 」的缩写，可以直翻为「让事情完成」，是由David Allen提出的一套非常...
