【早敲胆经，晚揉肝经，垃圾去除气血充足】 气不通为麻，血不通为木！ 1、木——气和血都不通 2、酸——经络通，气血不足 3、胀——气很足，容易生气 4、麻——气通，而血不通 ...
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养生小知识 早敲胆经，晚敲肝经
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养生小知识 四个穴位【健康养生的人体四扇门】 第一神门穴，位于手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。有镇静安神、舒缓神经的作用，多用于心慌、心悸和失眠的治疗。 方法：大拇指轻柔轻按，力度由轻...
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