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  • 养生小知识 早敲胆经,晚敲肝经

    【早敲胆经,晚揉肝经,垃圾去除气血充足】 气不通为麻,血不通为木! 1、木——气和血都不通 2、酸——经络通,气血不足 3、胀——气很足,容易生气 4、麻——气通,而血不通 ...

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    养生小知识 四个穴位

    【健康养生的人体四扇门】 第一神门穴,位于手腕关节手掌侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。有镇静安神、舒缓神经的作用,多用于心慌、心悸和失眠的治疗。 方法:大拇指轻柔轻按,力度由轻...

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    养生小知识 万能穴

    ️ 足太阳膀胱经“万能穴” 后背疼、小腿抽筋、急性腰扭伤、肾虚腰疼等,都可以通过这个“万能穴”解决。合阳穴【位置】腘窝横纹的中间,再往下两寸位置。坐在凳子上,用两只手点住合阳...