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今晚饭局，厌烦至极，后期甚至开始头昏脑涨，继而有些想趴下睡觉。人生已过半，随心吧，提前离席。 回到家乡工作以来，第一次真真正正的开始后悔。如果当年能再努力一点点，...

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今天被巨大的虚无、无力感裹挟，什么都不想做。 刷视频、看书、整理统统无用，行尸走肉不过如此吧。 路在何处呢？？？我该拿自己怎么办呢？？？

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昨天做了韭菜饼，整理了卫生间，读了两本小说。 今天烙制了发面肉饼，喝了功夫茶，追了一天剧。 春天的济南下了暴雪，济南的孩子们明天不返校，而我却要7:40前到校...

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昨晚没控制好情绪，又对队友口出恶言了，现在想来真是没必要啊！关注自己好好爱自己才是正事。 昨天下午操场慢跑三圈， 晚上又练习了一小时瑜伽，真是好难，很多动作都做...

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白天还好，能工作、能读书，晚上回到家烦躁的情绪根本不受控，看谁都不顺眼看谁烦谁。 一本接一本的读书，知道那么多的道理也仅仅只是知道而已。情绪还是会一发不可收拾地失...

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真是幸好有慧，否则接下来真就是一出离婚狗血大戏。 婆婆昨天在得知我们要离婚时，一条一条的信息发给儿子。认为我周五晚上的好友聚餐是去请律师吃饭了，还说康城和老家的房...

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周六一整晚没睡，心疼心痛到颤抖。我做好准备要离婚！编辑了离婚缘由及财产分割，发给队友及公婆。我觉得自己足够理智，考虑的足够全面，但是我还是很难受很难受！ 思量再三...

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我，要离婚了！！！ 婚姻犹如表皮光鲜，内里烂透的苹果。

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一、健康 晚7:30后不食 二、工作 三、家庭 孩子开学，我明天开学，早上准备了早餐，第一次送孩子上学；队友下午接的孩子。 四、整理 厨房 五、读书

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一、健康 晚7:30后不食 二、工作 三、家庭 去看了电影《哪吒2》及大明湖畔的夏雨荷 四、整理 整理客厅抽屉，意外收获1100元现金，却怎么也想不起这笔钱是何时因何种...

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一、健康 晚7:30后不食 晚9点入睡 工作间隙活动身体，肢体发轴 二、工作 上交计划、检查计划及备考 捎同事 三、家庭 小邱同学年后第一次见 疲惫的身体享受了队友按摩 四、...

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中午去了妈妈家，小侄子可可爱爱，我进门的前一刻磕了个大包。妈妈煮的小米粥很香。 下午有9个小雷锋来打扫教室卫生，孩子们过了一个寒假又高了，貌似还长大变乖了。 ...

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昨天第一天上班，办公室聚餐，轻松愉快：年前已经戒断了抖音，偶尔会看看视频号，宝云姐指导我关了视频号。 晚上带着二宝做了计算，背诵了古诗。与队友沟通了佑佑的初中择校。...

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今天是年后第一天上班，假期里每天睡到八九点的自己，居然早上不到五点就醒了。浏览公众号、看了一章更新的小说，翻看了慧的简书…… 那么自律、那么向上的她依旧给我很多能...

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一、起床6:00 就寝 23:00 体重：63.05 二、媒体戒断第16天 小说 三、16+8第16天 早：包子、鸡蛋 午：配餐冬瓜、米饭 四、运动 五、工作 批完作文 六、...

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一、起床6:00 就寝 22:00 体重：62.65 二、媒体戒断第15天 小说 三、16+8第15天 早：包子、鸡蛋 午：配餐菜花、馒头（难吃） 晚：烧饼、鸭脖等卤货、脆柿...

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一、起床6:00 就寝 22:00 体重：62.95 二、媒体戒断第13天 小说 三、16+8第13天 早：包子、鸡蛋 午：油条、榨菜 四、运动 五、工作 小坤在放学时从怀里...

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一、起床6:30 就寝 22:00 体重：63.2 二、媒体戒断第12天 桐华小说《那些回不去的年少时光》，挺适合初中生看的，打算推荐给学生 三、16+8第12天 早：葱油饼...

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一、起床6:30 就寝 22:00 体重：63.2 二、媒体戒断第11天 小说 三、16+8第11天 早：葱油饼 午：糙米饭、药膳羊蝎子 下午：脆柿子2个 四、运动 五、工作...

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一、起床4:30 就寝 22:00 体重：63.25 二、媒体戒断第10天 《断舍离》 三、16+8第10天 早：羊肉饺子、鸡蛋2个 午：加餐（卷心菜、馒头） 下午：牛奶1盒...