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我，要离婚了！！！ 婚姻犹如表皮光鲜，内里烂透的苹果。

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一、健康 晚7:30后不食 二、工作 三、家庭 孩子开学，我明天开学，早上准备了早餐，第一次送孩子上学；队友下午接的孩子。 四、整理 厨房 五、读书

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一、健康 晚7:30后不食 二、工作 三、家庭 去看了电影《哪吒2》及大明湖畔的夏雨荷 四、整理 整理客厅抽屉，意外收获1100元现金，却怎么也想不起这笔钱是何时因何种...

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一、健康 晚7:30后不食 晚9点入睡 工作间隙活动身体，肢体发轴 二、工作 上交计划、检查计划及备考 捎同事 三、家庭 小邱同学年后第一次见 疲惫的身体享受了队友按摩 四、...

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中午去了妈妈家，小侄子可可爱爱，我进门的前一刻磕了个大包。妈妈煮的小米粥很香。 下午有9个小雷锋来打扫教室卫生，孩子们过了一个寒假又高了，貌似还长大变乖了。 ...

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昨天第一天上班，办公室聚餐，轻松愉快：年前已经戒断了抖音，偶尔会看看视频号，宝云姐指导我关了视频号。 晚上带着二宝做了计算，背诵了古诗。与队友沟通了佑佑的初中择校。...

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今天是年后第一天上班，假期里每天睡到八九点的自己，居然早上不到五点就醒了。浏览公众号、看了一章更新的小说，翻看了慧的简书…… 那么自律、那么向上的她依旧给我很多能...

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一、起床6:00 就寝 23:00 体重：63.05 二、媒体戒断第16天 小说 三、16+8第16天 早：包子、鸡蛋 午：配餐冬瓜、米饭 四、运动 五、工作 批完作文 六、...

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一、起床6:00 就寝 22:00 体重：62.65 二、媒体戒断第15天 小说 三、16+8第15天 早：包子、鸡蛋 午：配餐菜花、馒头（难吃） 晚：烧饼、鸭脖等卤货、脆柿...

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一、起床6:00 就寝 22:00 体重：62.95 二、媒体戒断第13天 小说 三、16+8第13天 早：包子、鸡蛋 午：油条、榨菜 四、运动 五、工作 小坤在放学时从怀里...

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一、起床6:30 就寝 22:00 体重：63.2 二、媒体戒断第12天 桐华小说《那些回不去的年少时光》，挺适合初中生看的，打算推荐给学生 三、16+8第12天 早：葱油饼...

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一、起床6:30 就寝 22:00 体重：63.2 二、媒体戒断第11天 小说 三、16+8第11天 早：葱油饼 午：糙米饭、药膳羊蝎子 下午：脆柿子2个 四、运动 五、工作...

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一、起床4:30 就寝 22:00 体重：63.25 二、媒体戒断第10天 《断舍离》 三、16+8第10天 早：羊肉饺子、鸡蛋2个 午：加餐（卷心菜、馒头） 下午：牛奶1盒...

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一、起床6:00 就寝23:00 体重：63.6 二、媒体戒断第8天 小说 三、16+8第8天 早：肉包子1个，鸡蛋1个 上午：爆米花 午：配餐（米饭、冬瓜肉） 下午：芝麻糖...

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一、起床6:00 就寝23:00 体重：63.05 二、媒体戒断第7天 小说 三、16+8第7天 早：酸菜包子1个，鸡蛋1个，核桃2个，芝麻糖一片 上午：豆腐干2包 午：配餐...

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一、起床6:00 就寝 体重：64.01 二、媒体戒断第7天 《与君欢》 三、16+8第7天 早：酸菜包子1个，鸡蛋1个，核桃2个，芝麻糖一片 上午：豆腐干2包 午：配餐（米...

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一、起床5:30 就寝24:00 体重：63.85 二、媒体戒断第6天 《与君欢》 看小说上瘾，得控制时间 三、16+8第6天 早：胡萝卜包子1个，鸡蛋1个，核桃1个 午：王...

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一、起床6:30 就寝 体重：63.95 二、媒体戒断第4天 《少年发声》、《夺嫡》 三、16+8第4天 早：四分之三个肉饼、一碗鸡蛋汤 上午：脆柿子、苹果 午：一碗米饭、白...

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一、起床5:48 就寝21:30 体重：64.05 二、媒体戒断第3天 《我为孩子打突围战》读完 《少年发声》 三、16+8第3天 早：酸菜包子1个，煮鸡蛋1个，梨2块，山楂...