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一、臀腿部 1、弓步蹲，3-5组*8-12RM 姿势 起始动作：双手叉腰、紧收腹部、双脚与肩同宽 1.一脚向前跨一步（跨步距离约比走路时的步伐再大一些即可），然后下蹲。 2....

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结构化思考的概念最早是由麦肯锡提出来，那最系统提出这个概念的人是谁？有一个人叫芭芭拉·明托，她写了一本书叫《金字塔原理》。 她在1961年的时候成为哈佛商学院的第一批女学员，...

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TWS 市场激增 90％ 2020 年 TWS 市场激增 90％，加上政府扶持，行业风口；腾讯、oppo等大厂开始布局TWS芯片，TWS的相关创业公司，也如雨后春笋般不断冒出...

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对于应届生和预算有限的打工人来说，大城市租房总是一件麻烦事，总是花费大把的时间。那怎么在可控的预算内，找到最合适的房子？下面仅以自己租房的总结，提供一套自己租房的方法论，仅供...

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中美贸易战使得我国半导体行业，走上风口浪尖，也暴露了我国半导体产业链，供应链的诸多问题和差距。近期国家开始更加大力的推进芯片设计、制造等领域的发展；即十三五规划以后等多项政策...

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这几周芯片相关的标的，在一片绿的颜色中，依旧持续疯长；米国的持续封锁，让国人真正认识了半导体行业的重要性，国家重点扶持，资本持续看好；当然芯片行业面临的困难也是很多的，芯片的...

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当日更成为习惯，时间就过得很快，也越来越自然。我习惯睡前写文章，更有灵感，白天则潜意识地搜集素材。 每天写完一篇，留下心灵成长的痕迹，仪式上才算真正活过一天。 一如既往，阶段...

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四种主要芯片 四种主要芯片包括CPU 通用，GPU/SEIC（半通用），FPGA（专用） IC芯片从通用，到半通用，但现在全球大热的FPGA（现场可编程看逻辑们阵列），越来越...

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数据时代，信息错综复杂，怎么从中找到、获取自己所需的知识，就成了我们要修炼的能力。《学会提问》作为经典的，提升批判性思维的工具书，结构清晰，简单易懂，详细的讲授一些批判筛选知...

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对冲基金又叫避险基金或者套利基金，由金融期货或者金融期权等衍生工具与基础金融工具相结合，用投机的手段获取盈利的金融基金。 序：近几年理财学院和机构，如雨后春笋般出现，但是实际...

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年前，疫情空闲在家整理着玩的，年底回过头来看，当初很多机构的估计反而是过于乐观了，第一季度GDP几乎鲜有机构预计负增长，中小企业很多更是难以为继。但是对比全球，兔子已经是做的...

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工作几年了，最近才开始系统学习理财，算得上大年龄的理财小学生。财商的教育真的觉得越早越好，推荐《小狗钱钱》、《巴比伦富翁的理财课》，读起来都挺有趣的，适合启蒙阅读和教学。