掌控时间就等于掌控了人生 上班前—— 5：50——6：00 【 清晨5步骤 、清肠水】 6：00——6：20 【 起床、洗漱 】 6：20——6：40 【 化妆、听樊登读书会...
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我每天24小时的人生
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经验贴:坚持靠墙站半小时，我发生了这些变化情况简介： 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
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曾经胖过、丑过、自卑过，如何在最好的6年里变得又美又浪？对于高考后的人来说，每年的6月7号、8号，都是一次青春的缅怀。仿佛最后一门大综合考完了，就意味着我们的少年时代结束了。 距离2012年高考，已经6年了。六年的时光，两千多个日...
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毕业后才知道生活到底有多不容易
文|阿温 生而为人，每个人都不容易 昨晚租的小屋又停电了。合租的人纷纷打开房门出来。“四天前刚交了一百块，怎么这么快就又没电了！”合租的隔壁大姐抱怨道。 “你们两家再去一人交...
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美人养生：坚持好习惯，每天吃这些东西，让你永远18岁
与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元 ，朱震亨。从这句诗句中不难看出元朝时期很多人开始有养生的意识，时至今日在科技日益发达的当下越来越多的人开始并坚持...
